一か月後の体重は？

一か月がたちました。妹ぶー体重　７８．１Ｋ～７５．７Ｋ　　　２．４キロ減

　　　　　　　　　　　　　母ぶー体重　　８０．０Ｋ～７３．９Ｋ　　６．１キロ減でした　　　　　すごいでしょ！！

今日の夕ご飯

今日の夕ご飯はアユの塩焼き、かぼちゃの煮つけ、小松菜のごまとマヨネーズ炒め、納豆、ご飯

汁ものがなかったね。でもおいしかったよ。

中だるみ

体重がちっとも減らなくなっちゃった。(w＿－；

それどころか増えていくのはどうして？

　　　　　　　　　　　　　母ぶーでした。

昨日の食事

会社の人とすしたべた。

ビールも好きじゃないけどのんだ。

そして、

今から、

会社の新人君をつれて

スイーツパラダイスに行く予定。

たべるぜー！

妹ぶーよ

元気になったか？

自分が世の中で

一番不幸だと思うな

常にプラス思考だ！！

昨日のごはん

朝　おにぎり

昼　てんぷらうどん

夜　牛丼

やらかした

今日は

控えめに

といいたいところだが、

胃が拡張しとるっちゅーねん！

姉ぶ

妹ぶー久しぶりのwiiﾌｨｯﾄ

久しぶりにwiiﾌｨｯﾄに乗りました


前に乗った時より２キロ以上も痩せてました
(母ぶーも同じく)


順調にダイエットできているのかな

とりあえずカロリー無いものを食べています

姉ぶ体重

昨日の体重54.6

減らないね（；　；）

しかも、昼

てんぷらうどん+親子丼

たべちまった

うーーーーーーーーーーーーーーー

ってかさ、

太っててもいいんじゃね？

コンビニ

仕事の帰りにコンビニに寄った。

いつもならポテトを買うところ少し我慢して

買わなかったけれど

結局リンゴパンとせんべいを買って全部食べちゃった。

冷ややっこにきゅうりの千切りをのっけて　かけてみそ

かけて食べるとおいしいよ

かけてみそ　送ろうか？

盆にもらったマスクメロンが食べごろになって

昨日妹ブーと母ブーで半玉食べた。

おいしかったー。

姉ブーにも食べさせてあげたっかたよー

体重停滞気味の母ブーでした。

妹ぶー

マックのナゲット

ウマイぶー