• 選手登録（年会費支払）

• ベンチプレスの大会。

• ベンチプレスのフォーム

• 　ベンチプレスの胸圧？

• 一年ぶりのゴールドジム

• 筋トレの日々になっていた。

• 柔術体験

• 筋トレも一緒にやって行こうと思ってます。

• 少しは意識出来てきたような。

• フットワーク練習は面白いですね。

• 最近の練習。

• マスボクシング

• おやじの一歩の二歩目

• 禁酒

• 最近の練習。

• 自作ぴょんぴょんボール。

• 再び動画を見比べる。

• 本日の緩い練習。

• 一人でマスボクシング。

• ジムに行く事に慣れてきました。

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