• ウーバーイーツのバック受けっとて来ました。

• ベンチフォーム練習中。

• マクロ管理。

• ２段階フォーム。

• ２度目の８５キロはまだ無理だった。

• ８５キロの日。

• ７２．５キロ６レップ３セットの日（何でも記念日）。

• 今朝はちょっと調子悪いかも。

• ジムはやっぱりいいです。

• 完全休養日。

• Uber Eatsに登録＆８０キロ２レップの日。

• ジムに行ってみるか。

• 一歩一歩（とぼとぼと）。

• デッドリフトは床引きがいいですね。

• 足が細っ！。

• 禁酒から筋トレ生活

• ８２．５キロの日。

• 筋トレ占い？

• 今一番欲しいものは。

• 朝ベン夜ベン。

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