はじめまして！

ブログご訪問、ありがとうございます

歌って、踊って、つぶつぶ食べて、人生を謳歌しています！

本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい！

人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪

全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、未来食つぶつぶをお伝えしています。

凛と美しい私

ヤマトナデシコCooking

輝く健康と生きる自信を手に入れる

やとみん　キッチン　TUBUTUBUを主宰しています

つぶつぶ料理コーチ「やとみあきこ」（＠千葉県松戸市）です。

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もう、食のことで悩むのはヤメ！

自分の時間をもっと創造的なことに使う自分になる！

そのためのツールが未来食。

7/27（土）

10:00~18:30　
大谷ゆみこ講師
未来食セミナーScene1
詳細は▼▼▼
https://seminar.tsubutsubu.jp/

★東京・早稲田会場で大谷ゆみこが久しぶりに登壇

　やとみん　キッチン　TUBUTUBUでもサテライト開催！

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未来食セミナーとは、未来食つぶつぶの理論を1日～2日かけてじっくりと学ぶ場です。

食と体と心の関係にさまざまな分野から光をあてて、のびやかな人生を楽しむための基礎となる「健康」という土台をどのようにして手にいれれば良いのか？その技と知識を身につけるためのセミナーです。

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こんにちは。

湿度高めになってきましたね～
日本人のしっとりお肌の源ですね♪

さて、夏に向けて７～９月のめっちゃテンション上がるキャンペーンレッスンが始まります！

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炊飯器があれば簡単！
「基本高キビソース」
スパイス加えて本格カレーに！
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❤他にこんな展開もできる「基本高キビソース」
　

★じゃがいもと丸めて、カレー味コロッケ★トマトたっぷりパスタソース★マッシュポテトと合わせて熱々オーブン焼き
　画像はコチラ　https://00m.in/GUkQO

◆レッスン参加後、つぶつぶ料理教室公式LINEご登録の方に上記３点レシピ差し上げます。

★5/30からお申し込みスタートしますので、7～9月で希望の日、曜日ありましたら（10:30～13:00）今日中に連絡くださいね！

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7/27（土）

10:00~18:30　
大谷ゆみこ講師
未来食セミナーScene1
詳細は▼▼▼
https://seminar.tsubutsubu.jp/

★東京・早稲田会場で大谷ゆみこが久しぶりに登壇

　やとみん　キッチン　TUBUTUBUでもサテライト開催！

大谷ゆみこバージョンアップ&生配信の特別回！

　

情報欲しい方は

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人生が変わるターニングポイントとなるつぶつぶ料理教室

「やとみん　キッチン　TUBUTUBU」に是非いらしてくださいね♪

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まずは

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【未来食オンライン入門講座】

♥健康が当たり前の暮らしをゲットしたいあなたのために

★人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準と、健康を守る「おいしい食べ方」の基本を、未来食創始者「大谷ゆみこ」がお伝えする90分のオンライン講座。

日程・詳細はコチラ　

https://v7m1w.hp.peraichi.com

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もう、食のことで悩むのはヤメ！

自分の時間をもっと創造的なことに使う自分になる！

そのためのツールが未来食。

6/6（木）

10:00~18:30　
大谷ゆみこ講師
未来食セミナーScene1
詳細は▼▼▼
https://seminar.tsubutsubu.jp/

★千葉県松戸市、「やとみん　キッチン　TUBUTUBU」にて開催します。

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私が「残りの人生をここにかけていこう！」決意したつぶつぶ料理コーチという生き方についての動画もよかったら。

4/7(木)13:00〜LIVE配信【食を仕事に】つぶつぶ料理コーチという働き方つぶつぶ「食の力」チャンネルYouTubeライブ配信！アーカイブは４月２０日まで公開します。　　本日のゲストはつぶつぶマザー大森かおりさんhttps://www.youtube.com/channel/UCk_u4Sg-UPO-A85W946w4Kw　　こちらのチャンネルはつぶつぶ食の力メルマガの読者さん向けの情...www.youtube.com

書籍もあります。

オトナ女子は人生を“食"で奏でる: 大谷ゆみこ + 配送料無料Amazonで大谷ゆみこのオトナ女子は人生を“食"で奏でる。アマゾンならポイント還元本が多数。大谷ゆみこ作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またオトナ女子は人生を“食"で奏でるもアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jp

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最新のレッスン情報

【詳細・お申込み】

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/138

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【やとみん　キッチン　TUBUTUBU へのアクセス】

JR新松戸駅から徒歩１８分。車送迎要相談
（上野から35分、西船橋から17分）

詳しい住所、駅からの地図は、お申し込み後お知らせします。

【会場案内】

「やとみんキッチン TUBUTUBU」ってどんなところ？ | やとみんキッチン TUBUTUBU (ameblo.jp)

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「つぶつぶ」気になる方におススメのレッスンはコチラ

①体験レッスン
　★レシピ、未来食つぶつぶについての説明、他試食つき。
　★スープ体験と甘酒スウィーツの２種類があります。

②キャンペーンレッスン（期間限定の全国一律で行われるレッスン）
　★レシピつきの事が多く、価格もお得。

③未来食７つのキーフード
　★つぶつぶを始めたら、まず一番におススメしたいレッスン。
　★全３回（単発受講もできますが、３回おまとめがお得）
　★7つのキーフードを今の食生活に足すだけで、どんどん健康に。
　毎回簡単でおいしいレシピ３品と未来食の理論に少しふれます。
　初めてさんだけでなく、実践者さんにも、基本に立ち返れるとご好評いただいています。

　★日程が合わない場合、翌月の開催日との組み合わせオッケー。

④本科レッスン（１）詳細ははコチラ

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ひき肉料理風はおまかせ！炊飯器でスイッチポン♪万能高キビソースで本格カレー