アキレス腱断裂日記（6ヶ月経過）

こんにちは(＝⌒▽⌒＝)

お久しぶりです！

かなりサボってました(^^;


ようやく、アキレス腱を断裂してから６ヶ月経ちました。

松葉杖が取れてからは、あっというまです。

リハビリは、ジョギングと水泳、後は自分でマッサージを続けています。



先週ついに、サッカーの試合に復帰しましたヽ(*´ｖ｀*)ﾉ


マスターズ（40才以上）の県リーグに出場してきました！

やっぱり、怖い面もありましたが、なんとかDFとして役割をはたせました！



ちょっと困った事があります！

それは、踵痛があることです。

朝起きてから数十歩、椅子に長く座っていてからの数十歩。

何なんだろうか？

単なる、筋力不足なのだろうか？

もう少し、様子を見てみます(*^_^*)

それでは、(o・・o)/~