7キレス腱断裂日記(19) 20週目

サッカー日本代表　Ｗ杯出場決定！おめでとうo(^▽^)o


久ぶりに、ふくらはぎの太さを測定してみました。

右足：４０cm

左足：３８cm

カーフレイズ、ジョギング開始してるけど２cmも差がある(>_<)

まだまだ、筋力足りない！