人はどう死ぬのか

久坂部羊著　　　講談社現代新書

老々介護が始まってから、

自分の死について考えることが増えました。

この本の中にこう書いてありました。

よく、｢いつ死んでもいいけれど、死ぬときに苦しむのだけはゴメンだ｣と言う人がいますが、私の経験上、苦しみたくないと思っている人ほど、苦しむというのが人の死だと思います。

なぜそうなるか。

苦しみ以外にも、痛みや痒みがそうですが、不快な症状は拒絶すればするほど強くなります。

受け入れる気持ちになったほうが、軽く感じられます。

仕方がないとか、こんなものだろうと許容することができると、症状も少し和らぐのです。

死ぬときには、一定の苦しみはあるものだと、はじめから心づもりをしておくと、苦痛があっても受け入れられるので、｢なぜ｣とか、｢こんなはずでは｣という怒りも起きません。

逆に、意外に軽ければ、｢ラッキー｣と思えます。(引用おわり)

ラッキー･･･って思えるのかな？

死をそのまま受け入れる。

そんな覚悟が必要ってことかなぁ？