怒らないこと だいわ文庫
アルボムッレ･スマナサーラ著
この本から少し引用してみると･･･
・状況がどのように変わっても、
それを拒絶したり否定したりしない心を育てれば、
そこには怒りの生まれる余地はありません。
ずっと幸福というものを味わえるのです。
・｢私は何者でもない｣
｢大したものじゃないのだ｣
と思ってしまえばいいのです。
・なぜ怒るのかというと、
余計なプライドやエゴがあるからなのです。
それを捨てればほとんどの事は問題ありません。(引用おわり)
ブッダは怒りを全面否定したとか？
ブッダの教えは、
ただ、怒らない。
それだけ。
それだけなのに凡人には難しい
