体重 76.8キロカロリー（前回比－0.3）
体脂肪39.6
間食 暴食 深夜の軽食をしなくてももう普通になってきました。
最初の頃は 深夜になると仕事が終わって1時半頃帰宅するので
お腹がグゥ～グゥ～って毎日なっていたのが
ダイエットを始めてそろそろ1ヶ月もなると身体も諦めるんだね
最初の頃は毎日 体重が減らないとイライラしてたけど
女の子週間も終わるとゆっくりだけど下がってきてる
でも調子に乗るとすぐ次の日またはその次の日に必ず結果が出ちゃう
誕生日プレゼントに自転車やウォーキングシューズをもらったので
靴を早く履いてウォーキングに行きたいな
早く雪がなくなりますように～
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