質問
腰をひねるとバキバキってなりますよね
それは気持ちいいんですけど腰に悪いのでしょうか
私からの回答
どうも。
通りすがりの元健康食品屋です。
接骨院さんや整体師さんの方がお詳しいかと思いますので、そういった方がいい答えをしていただけるかと思いますが、
原理の話から言いますと、基本的に身体からなるポキポキやバキバキの音は関節の中にできた隙間に気泡が溜まりそれが弾ける時に鳴る音だと言われています。
それをする行為が良いのか悪いのかはわかりませんが、
なりやすいということは少なくとも隙間ができたことには変わりないと思います。
人間の体は肌の細胞１つ１つにも隙間を作らず構成されています。
だから、細胞の間が剥がれる事をを膠原病といいますし、
大火傷をおうと、隙間を最短で埋めるために、皮膚と皮膚がいびつに繋がり合います。
つまり、身体は隙間を作らないように構成されているため、腰や首などで隙間が出来ることは軟骨のすり減りや近隣の細胞の硬化も考えられるかと思うので、
あまり良いことではないかと思われます。
特に関節部分は水分の多いパーツなので
水分を補給することで将来の病気にならないように予防することが大切かと思います。
お気をつけて。
お邪魔しましたm(_ _)m