メンタルカウンセラーのすぎた麻里です。
ちょっと間が空いてしまいました。
別の仕事が忙しかったのもありますが、いろいろと考える事があったんですよね。。
前に友人がブログで、
「（自分の中の）パンドラの箱を開けてしまった～
」と騒いでいました。
深い部分にある、抑圧の感情のことでしょうか？
それとも見ないようにしてきた事実でしょうか？
それを読んで、私のパンドラの箱はまだ何かあるかな…と考えていました。
まだというのは、もうないという意味ではなく、
最近では大騒ぎするほどのものが思い当たらなかったからです。
人はすべての悩みを解消することはできません。
パンドラの箱もマトリョーシカのように、次々とたくさん出てきます。
でもカウンセラーやメンタルの勉強をしている人は、常に自分と向き合うため、一般の人よりは早く、その大きさがだんだん小さくなっていくと思うのです。
私がメンタルも鍛える必要があると、メンタルトレーニングを推奨しているのはその為です。
と、そんな風に思っていた矢先、
開けてしまったのですね～
自分の中の箱
いや、こんなかわいくありませんが。。（苦笑）
簡単に言うと、過去と今の自分が見つめるべき部分に触れてしまった…
みたいな感じですかね。
ある不本意な出来事から、ちょっとモヤモヤしていたのですが、
別のことと間接的につながり、自分の中で火が着いちゃったんです
まあ、不本意なことをされたら、誰だって怒りますよね。。
怒るべき時に怒らなかった為、モヤモヤが膨らんでいたんだと思います。
今回はちょっと深く自分に触れたので、結果一週間ブログが書けませんでしたが、これも自己を知る重要な課程の一つだと思って良しとします！
人生修行、修行
パンドラの箱が小さくなっていくと、心も身体も軽くなっていきますからね！
このブログを楽しみにしてくれてる方もいらっしゃるので、
また自分のペースで少しずつ書いていきたいと思います☆
メンタルオフィス・サナティオ