前回は、ココナッツオイルの話をしましたが~
他にもイロイロやっております
【デトックスウォーター】
これスムージーの陰で密かに流行ってたやつw
スムージーは面倒で作らず買う派なので、こっちを続けています^ ^
あまり可愛い写真が無いので1枚見栄えのために写真お借りしました！
デトックスウォーターは、とーっても簡単！
ただ、水にフルーツやハーブを入れるだけ！！！
デトックスする為には、やっぱり水分を摂ることが大切。
でも、私はついつい水を飲むことを忘れてしまって、究極に喉が渇いた時にだけ飲むって感じなんですね。
飲むものも、ついついジュースに手を出してしまう…(>_<)
でも、デトックスウォーターなら、味が付いてるので飲みたくなるし満足感あるし、簡単と言ってもわざわざ作ってるので飲もうと意識をするようになる。
毎回作るのが面倒なので、私はサーバーで2ℓくらい作って飲んでます❤️
デトックスウォーターを飲むようになってから、ジュース飲まなくなったし、お腹の調子も快調だし、良いことだらけです
ではでは~