身体のむくみは隠せても
顔のむくみは隠せません😢
丸見えです😳
ストレス・食べ物・睡眠・お薬。
と原因は様々。
では、見えるからしょっちゅうエステ？？
化粧品でセルフマッサージ？？
正直。。。大変。。。💦
お顔全体のマッサージでなくても
方法はありますよ✨
お顔のマッサージの習慣が無い方は、
まずはこれだけで十分と思います。
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耳介下・耳下腺・こめかみの３点マサージ。
(画像では、場所をかりやすくする為、人差指ですが）
三指（人差指・中指・薬指）で押さえ、ゆっくり・上方向に円を描くようにくるくるとマッサージしましょう。
皮膚をさするようではなく、
軽く押さえてから円を描いてくださいね💓 ・
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お顔を一生懸命マッサージしてリンパを流しても、その老廃物が流れ込むリンパ節が詰まっていると効果は半減‼️😵報われません。
お顔マッサージの第1ステップとして
試してみてくださいね❗️ ・
頭のコリ、頭痛、眩暈等の緩和にも
効き目がありますよ✨
🍀ご予約🍀
【ホームページご予約ページ】
https://www.sanasana-east.com/
【メール】
sanasana.east@gmail.com
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