ニュースで猛烈な高温🌞を伝えています群馬、桐生、伊勢崎40.5℃有名になりそうで恐ろしいですね
母乳育児中のママさんは
脱水症状にご注意下さいませ 
涼しくして
授乳の前後には水分補給をお忘れなく
この暑ささすがに
マミィのウェルカムティーも
冷たいお茶を用意しました
ごぼうはおっぱいの詰まりにも良さそうです😊

追伸
赤ちゃん👶の汗疹にもご注意下さい
汗の成分で発疹が出たりかぶれたりします。汗の成分を洗い流すか拭き取るかしてから保湿ケアをしましょう