9月からダイエットを本格的に始めていたさなさらです
 
といっても最初はお手軽にダイエットサプリを飲み始めましたさなさらのひとりごと-emojiD_06_c318.gif
 
効果は2ヶ月続けてなしさなさらのひとりごと-emojiD_06_c321.gif
途中からプチヨガ←本見ながらさなさらのひとりごと-emojiD_06_c319.gif
 
先週は気になっていたこちらも
 
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始めて見たよ
 
効果はまだまだ出てきてませんさなさらのひとりごと-emojiD_06_c318.gif
 
でもこれを始めると(DVDつけると)★おと★も真似して楽しんでますさなさらのひとりごと-emojiD_06_c319.gif
 
お手本?が身体のラインがわかる服でやってるから
 
『服脱いでやって~』
 
と言われますさなさらのひとりごと-emojiD_06_c318.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
そして筋肉痛になってるんですが
 
今日は
 
昨日地区のバレーボール大会の練習に参加さなさらのひとりごと-aka_bikkuri.gif
 
普段使わない筋肉使い一段と筋肉痛ですさなさらのひとりごと-emojiD_06_c323.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ついでに昨夜
帰って来て(夜練習がありました)
息子っちを寝かしつけて寝る前にシャワーを浴びたのですが
 
目の下にすごいクマができてた~
 
めちゃめちゃショックさなさらのひとりごと-emojiD_06_c321.gif
 
私病んでる?
寝ても寝ても眠いさなさらのひとりごと-emojiF_06_005.gif
 
 
練習には慌てて行ったのでどうだったんだろうさなさらのひとりごと-emojiD_06_c323.gif
 
嫌だわ…さなさらのひとりごと-emojiD_06_c320.gif
 
 
 
 
 
そうそう練習後やっぱりドヂをやらかしたさなさらさなさらのひとりごと-emojiD_06_c320.gif
帰って来たら自宅近くで事故処理している車がさなさらのひとりごと-emojiF_02_024.gif
 
大きな事故に巻き込まれなくて良かったかなさなさらのひとりごと-emojiD_06_c323.gif
 
迷惑かけた方々には申し訳ないですがさなさらのひとりごと-emojiD_06_c323.gif