今日こそは動物園🦁🦓
行こうと思い、バスに乗ったのだけど、
今までのように、ワクワクしない。
元々、鬱、パニック障がい、
があり、動物たちとお話しするのが好きで、
でも、「最近ワクワクしない、早く家に帰りたい」と、
心療内科の先生に話しました。
それは家族に会うとかないし、
友達は家族と過ごす、長期お休みになる前、
パニック発作が出やすくなったり、
その不安があることは、先生は
知ってあるので、
「それかな最近体調悪いの、、、
いいよ、家に篭ってたらいいよ」
と、そう今は家にいる方が落ち着く。
「それを無理に外に出る必要もないし、
無理することが一番ダメ」と、先生。
こうあらねば!
を、捨てることは大切。
動物園行くのやめようと思った時、
水鏡天満宮の前で、
バスを降りた。
で久しぶりに水鏡天満宮行ったのさ
ちょっと鯉達🤏と遊んで、
お参りしました。
仕事行く前に水鏡天満宮をお参りする人
多いんです。
そして、おみくじ。