【大切なバストを守るには？】〜クーパー靭帯を知ろう〜




《私たちの大切なバストを構成する主な組織》


・大胸筋 → バストの下に広がる土台のような存在。

・クーパー靭帯 → コラーゲンで構成されており、
                         乳腺を大胸筋や皮膚とつなぎ、
                        上向きのバストの形を保つ役割を
                        担います。
                        切れたり伸びたりしやすい組織です

・乳腺 → 母乳を分泌する器官。

・脂肪組織 → バストの90%が脂肪。
                    乳腺などを外的要因から守る役割。

・乳頭 → 外部に突起した部分

・乳管軍 → 血管のように乳房内に張られた組織。



ここで主に注目したいのは《クーパー靭帯》です。

クーパー靭帯は日常生活のちょっとした刺激…例えば

上下運動(走る)、猫背や前傾姿勢などが続くと

刺激を受けて

伸びたり切れたりしてしまい痛みもないので

気付きません。

しかも、一度切れると再生しないと言われています。

クーパー靭帯が伸びたり、切れたりすることで

バストの下垂につながります。


正しい姿勢やご自身に合ったブラジャーの着用。

夜はナイトブラを着用することで

クーパー靭帯を守り、大切なバストを守ることに

つながります。





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