🌼はんぺんたこ焼きねぎ入り
材料
白はんぺん １枚
薬味ねぎ ２５g
紅生姜 ５g
コーン ２０g
たこ ３５g
長芋 ２５g
調味料
本つゆ 大さじ1/2
片栗粉 大さじ1/2
マヨネーズ大さじ1/2
作り方
白はんぺんは細かく
つぶし
細かく切ったタコ
コーン
小口切りしたねぎ
みじん切りにした紅生姜
すりおろした長芋
をいれまぜて
調味料をいれてまぜる
６等分にして
たこ焼き器に
油をいれてやきあげて
出来上がり
そのままでも
美味しくいただけますが
お好みでたこ焼きソースに
つけてどうぞ^ - ^
#ユーフーズねぎレシピグランプリ2022
#ネギレシピ
@ufoods.inc さま
#京都うお旬アンバサダー第5期募集
🌼はんぺんたこ焼き
レンコンいり
材料
白はんぺん １枚
レンコン ７０g
紅生姜 ５g
たこ ３５g
長芋 ２５g
調味料
本つゆ 大さじ1/2
片栗粉 大さじ1/2
マヨネーズ大さじ1/2
作り方
白はんぺんは細かく
つぶし
細かく切ったタコ
みじん切りにしたレンコン
みじん切りにした紅生姜
すりおろした長芋
をいれまぜて
調味料をいれてまぜる
7等分にして
たこ焼き器に
油をいれてやきあげて
出来上がり
そのままでも
美味しくいただけますが
お好みでたこ焼きソースに
つけてどうぞ^ - ^
#京都うお旬アンバサダー第5期募集
今日の夕食
🌼ねぎハンバーグ
🌼十六穀米
🌼ブナシメジのソテー
🌼コンソメスープ
🌼ねぎハンバーグ
材料
合い挽きひき肉 300g
レンコン 70g
薬味ねぎ 40g
５枚切り食パン 半分
牛乳 大さじ2
たまご １個
生姜すりおろし 少々
塩胡椒 少々
ソース
ケチャップ 大さじ3
ソース 大さじ3
作り方
レンコンは酢水につけて
2／３すりおろし 残りはみじん切りにしておく
食パンを細かくして牛乳にひたしておく
ねぎは細かく小口切りにしておく
ひき肉に
ねぎ レンコン たまご
牛乳にひたした食パンをいれて
生姜すりおろし
塩胡椒してよく混ぜる
フライパンで焼いてもいいのですが
２００度で予熱した
オーブンで
２０分ほど焼く
仕上げに
ケチャップとソースを混ぜ合わせて
あたためたソースをかけて
出来上がり
#ユーフーズねぎレシピグランプリ2022
#ネギレシピ
@ufoods.inc さま
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