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このシリーズは,現在子育て中(3ヵ月児)の私が,妊娠生活を振り返ったものです♪
毎日1つ更新していくので,どうぞお付き合いください♪
→シリーズ一覧はこちら「妊娠週ごとの出来事」
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27週。
夫が土曜日出勤で,久々にひとり(と胎児)の時間
朝から,料理,洗濯,掃除などなど……
家事が好きなわけではないけど,
「綺麗なお部屋」
「達成感」
が,気持ちよくて,
TV,動画の音がしない部屋でもくもくと家事してました
(夫氏,いろいろつけっぱなしでうるさいZO←)
ひとりの時間って大切ですね!
幸せでした
さてさて,このころは,
お腹が出てきて,フローリングに座るのが辛くなって来ました。
夜中途中で起きることを考慮して,21~22時には床に就き,8~9時間寝るのが調子よいです。
歩くと腹痛がでるので,昼休みのストレッチ+深呼吸+トイレの度にスクワットだけ続けてました。おかげで体重増加が緩やか?
でした!
前回の健診(26週②(7ヵ月):健診で赤ちゃん小さめ)で,赤ちゃんが小さめだったことや,お腹に力を入れるのを避けたかったので,
自分で布団を上げ下ろしするのを避けていましたが,夫に任せるとウッカリ万年床になりかねることも
なので,自分で立てかけられる&睡眠の質UPのため,アイリスオーヤマのマットレスを購入してもらいました
(誕生日プレゼントを兼ねて)
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選んだポイントとして,
立てかけられる!(万年床にしてカビるのが怖くて)
スプリングなしで,捨てる時も楽(スプリングが入っていると,粗大ごみに出せないんです。長岡市。)
ミニマリストの本・ブログでよく見る!!←
宮城県企業!!←
キングサイズベッドに憧れている私ですが,スペースや手放す時の手間を考えて,
今もお気に入りの一品です
◇◆ステータス◆◇
☑疲れとだるさあり
☑よく眠れない
☑時々耳がボーっとする
☑腹痛
☑腰痛