27週(7ヵ月)：お腹が出てきたっていう実感

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このシリーズは，現在子育て中(3ヵ月児)の私が，妊娠生活を振り返ったものです♪

毎日1つ更新していくので，どうぞお付き合いください♪

　→シリーズ一覧はこちら「妊娠週ごとの出来事」

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27週。

夫が土曜日出勤で，久々にひとり（と胎児）の時間

朝から，料理，洗濯，掃除などなど……

家事が好きなわけではないけど，

「綺麗なお部屋」

「達成感」

が，気持ちよくて，

TV，動画の音がしない部屋でもくもくと家事してました

（夫氏，いろいろつけっぱなしでうるさいZO←）

ひとりの時間って大切ですね！

幸せでした

さてさて，このころは，

お腹が出てきて，フローリングに座るのが辛くなって来ました。

夜中途中で起きることを考慮して，21～22時には床に就き，8～9時間寝るのが調子よいです。

歩くと腹痛がでるので，昼休みのストレッチ＋深呼吸＋トイレの度にスクワットだけ続けてました。おかげで体重増加が緩やか？

でした！

前回の健診（26週②(7ヵ月)：健診で赤ちゃん小さめ）で，赤ちゃんが小さめだったことや，お腹に力を入れるのを避けたかったので，

自分で布団を上げ下ろしするのを避けていましたが，夫に任せるとウッカリ万年床になりかねることも

なので，自分で立てかけられる＆睡眠の質UPのため，アイリスオーヤマのマットレスを購入してもらいました

（誕生日プレゼントを兼ねて）

選んだポイントとして，

立てかけられる！（万年床にしてカビるのが怖くて）

スプリングなしで，捨てる時も楽（スプリングが入っていると，粗大ごみに出せないんです。長岡市。）

ミニマリストの本・ブログでよく見る！！←

宮城県企業！！←

キングサイズベッドに憧れている私ですが，スペースや手放す時の手間を考えて，

今もお気に入りの一品です

◇◆ステータス◆◇

☑疲れとだるさあり

☑よく眠れない

☑時々耳がボーっとする

☑腹痛

☑腰痛