第26回東北デンタルショー@仙台国際センター に行ってきましたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
※東北デンタルショー(HP)：年に1回東北6県＋新潟を対象に，仙台で行う歯科の催し。
管理栄養士としても，歯・口は見逃せないもの|ω・)
プレママ・ママとしても，子どもの虫歯は防ぎたいもの|ω・)
（そういえば，妊婦＝プレママて言うんですね！！）
ということで，抽選会でマキタの掃除機を当てに！！！最近気になる「XYLITOL(キシリトール)」について，発売元の「株式会社オーラル ケア」（販売元 LOTTE）さんに聞いてきました♪
※1袋35g(数えたら，70個入ってました！)
◆そもそも，キシリトールのむし歯予防って？
むし歯菌（ミュータンス菌）を弱らせる，むし歯予防！
※一般的なむし歯予防は，歯ブラシ等を使って，菌を口の中から取り除くことが基本！
◆どんな研究結果があるの？何がいいことが分かっているの？
① 口の中で，むし歯をつくる力の弱いミュータンス菌が優勢になった！
② キシリトールをとり続けると，ミュータンス菌の数が減った！
③ キシリトールは，歯を溶かす酸はまったく作り出されない！
④ ある研究で，キシリトールを食べてないお母さんの子どもに比べて，キシリトールを妊娠6ヵ月から13ヵ月食べ続けたお母さんは，生後1歳時点でお口の中にミュータンス菌がいた子どもは少なかった！
◆キシリトールタブレットのポイント
①甘味料としてキシリトール100%。
→100%に近いほど，効果的とのこと。
②ショ糖（砂糖）が含まれていない。
→ショ糖が入っていると，キシリトールの効果が発揮されないとのこと。
③酸（クエン酸等）が入っていない。
→酸は歯を溶かしちゃうからかな？
◆効果的な食べかたは？
〇毎食後(1日3回)×3粒がオススメ（↑実験でもこれくらい食べたとのこと）。
・口の中に「キシリトール」がある時に，効果を発しているから，すぐに飲み込んではダメ。
・一日のなかで，何回かに分けて取り入れるとよい。
・酸（酸っぱい物，ヨーグルト，カルピス等）と一緒に取らないで。とのこと( ..)φ
◆いざ，食べくらべ(´～｀)♪
〇クリアミント
・しっかりミントで辛い！ミンティアをイメージしてもらえればokです。
〇オレンジ味
・全く少しも辛くない！！
※これだけ「特定保健用食品」と書いてありますが，キシリトール成分は他の2商品も変わらないそうです。
〇イチゴ・グレープ味（しまじろうパッケージ）
・1袋30g(1粒約1g) イチゴとグレープ合わせて、30個入り
・もちろん，辛くない！
・子どもの誤嚥防止に形状がちょっと違う。
以上！もちろん，歯から菌を取り除く「食後の歯磨き」をベースにですが，キシリトールも，ちょっと試してみようと思ったのでした！（何年後かに，本当に子どもがむし歯0でありますように！私もむし歯0でありますように！！）
あ，抽選会ではマキタの掃除機は当たらず，5当のボールペンいただきました|ω・)
＊臨月(10ヵ月) 38週5日＊