こんにちは
カウンセリングに行って来ました
m(_ _)m
２週間ぶりですがどうでした？
学校とか
学校は放課後に行って…
いくつか選択肢を貰って
考えている最中なんですね
良いなって思うものはある？
良いなって思うのは家でリモート
どんなところが良いと思いました？
９日に学校に行って
過呼吸になって
教室はまだ早かったと思ったから
学校に入んなくても
少しは関わりを持てる
リモートが良いかな
と思いました
学校に入んなくても
関われる、様子が見れる
良いんじゃないかなと思いました
放課後学校に行くっていうのは
心配だったり不安だったりは
ありますか？
あんまりないですね
授業やっている時と放課後と
どんな違いがありますか？
人が担任しかいないっていうところとか
刺激が少ない？って言うのかな？
友達との関わりが少ないっていうか
放課後は友達とか
残ってたりとかはなくて
担任と話せる様な状況
っていうのもあって
放課後学校に行く
っていう方が安心なんですね
リモートも最初は
週１とかから始めたら良いし
ゆっくりで良いと思います
他に学校の事で
話したい事はありますか？
学校、今、行けてなくて
３学期行こうとしたけど
また行けなくなって
親には
「来年から行くよ」
って言っているけど
実際、行けなそうだなと思ってて…
初日は行くかもしれないけど
また行けなくなりそうだなと…
お母さんとかは
来年から行けたらみたいに言っている？
お母さんは「ゆっくり」って感じで
お父さんは「行って欲しい」
みたいな感じが結構しますね
行って欲しいって言われる？
そうですね
お母さんとしては「ゆっくり」
お父さんとしては「行って欲しい」
来年からは自分としては
行けないんじゃないか
っていう思いがあるんですかね
「行ける」って思ってはいるけど
行けないんじゃないかなと思ってます
「行ける」って思う部分もある…
３学期から行ってみて
その時は「行ける」って思ってたけど
行けなくて
また同じ事が起きるんじゃないかなと…
「行ける」って思ってたのは
どんなところが？
分かんない…
何となく…
行けなかった
っていう表現が正しいのか
分かんないけど
４月からの事を考えたとして
３学期の事を振り返ってみて
次に活かすみたいな事も
出来る部分があるのかなと思ったけど
３学期は「行ける」
って思ったけど行けなかった
みたいなものってどんな部分から？
２学期行ってない部分の
分からないところが多くて
そこについて行けなかった…
そこが１番大きいかな
２学期分の分からないところとか
ついて行けてない感じ
とかがあったんですかね
そこについては事前に
もしかしたらそういうふうに
感じるかもしれない
とかは予想はあったんですかね？
あったけど
「慣れるでしょ」
みたいに思ってましたね
慣れも生じるかもしれないな
と思います
ただ慣れる前に「しんどいな」
って気持ちが大きいと
難しかったりするのかなと思います
４月以降もその辺って感じそう？
そうですね
勉強面も１学期からやってないわけで…
３年になると受験にもなるから…
そこで勉強の差は感じちゃうのかな
勉強面とかも
２年生の間
１学期からの差を感じそう…
その為にもリモートでも構わないから
少しずつ学校と関わって
勉強の遅れじゃないけど
取り戻すためにも大事だし
学校というところに
「慣れる」っていう面でも
すごく良い事だと思うので
４月以降に差感じるんだとしたら
今埋めるっていう意味で
リモートとかすごく良いのかな
って聞いていて思いました
予想はしてたけど
行ったらより感じる部分が
あったんですね
リモートに慣れたら
担任から提案があったように
学習支援室に行ってみたりとか
いきなり学校というよりは
少しずつ近づいて行く
みたいな感じで
良いのかなと思います
前回お聞きした
自傷とかはその後はどうですか？
24日に１度切りましたね
24日はどんな気持ちで？
最近
切りたいなぁ
ってそわそわしてて
だるかったのもあって
だるさが軽くなれ
みたいな意味も込めて切りました
だるさは体調面？
切ったらだるさが軽くなったから
体調面というか…心理的なもの…
だるいっていうのはどのへん？
なぜだるいって感じる…？
うしろ？全体
背中側っていうか…
背中側がだるい感じがした…
でも、切ったらそれが軽くなった
身体はだるいかもしれないけど
こころから来ているものなんですかね
そわそわして
っていうのは？
理由は分かんないけど…
なんとなくそわそわして…
なんとなくそわそわして…
切りたいなぁって感じでそわそわ
それはどこに？
前言っていた太もも？
手の甲
手の甲…
手の甲って
これまで切ったりしてました？
１番最初に切ったのが手の甲
それから太ももになりました
場所を変えたのは意図とかあった？
なんとなく…
最近は太ももだったから
手の甲も久しぶりに切りたいなぁと
最近は太ももが多かったから…
手の甲だと見えたりとかは…？
一応
予定がない日の前の夜に切っている
その日１日くらいで大体治るので
全然見えなくなる
学校に行ってた時は
絆創膏とかで隠してましたね
人と会わない日の前の日
とかって選んだりするんですね
ご家族とか気付いたりとか
言われたりとかありました？
24日のはなかったです
そのちょっと前辺りに…
足がかぶれてて
お母さんにクリームを塗って貰った時に
傷見せて
ここが〇日に切った跡で
ここが〇日に切った跡だよ
ってふうに言って
がっつり見せましたね
なんか言ってた事とかありますか？
日付まで覚えてるの？
みたいな…それくらい
特に何か言われたわけでもなく…
傷を見せた事で
どういう気持ちになりました？
ん？これ
書いて無いかもだけど
前も聞かれた気が…
「ちゃんと切ってるよ」みたいな
「言ってた事は嘘じゃないんだよ」
「本当に辛いんだよ」
みたいな感じ
本当に切ってるし
切ったりしたいほど
辛い気持ちがあるんだよ
っていう事を傷を見せる事で
伝わってそうですかね？
う〜ん…
まぁ…考えているとは思いますよ
ここに最初来てくれた時には
「何も言えない」みたいな感じで
言っていたと思うから
その時に比べたら
今の方が「自傷している」
って傷を見せたりとか
少しずつ紗奈さんの中の辛さとか
お母さんに
発信出来ている様な感じがしますね〜
書いてませんが
家族関係の事も
まぁまぁ話して来ました
なんかアドバイス貰えないかな〜
と思って行きましたが
結果…
貰えなかった
時間切れで深い所まで話せなくて
アドバイスが欲しいところまで
いきませんでした…
自傷の事は別で書くと思います
見てくださりありがとうございました