生理痛
痛みを味わい尽くす
痛みこそが感情でした。
すべての感情に良い、悪いもない
小さな頃からの教えにより
ネガティブは、悪い感情
ネガティブは、悪い感情
と
ずっと、ずっと
自分の感情に抵抗して、生きていた。
ネガティブに
蓋して
蓋じゃ追い付かなく
心に家立てて隠していた。
今
隠し切れなくなった
感情に
また
抵抗している
もがいてる
それを
痛みとして感じてる
そう
痛みを感じてる
私、感じてるです
今の自分を感じてる
今
感じる力をゆっくり取り戻している
無理はしない
でも
一歩、一歩
蓋してきた
かくしていた感情を
味わって、感じてみる
感情は、私の生きる力だから
自分の力を取り戻す