あら。。。なんかかなり久々だ。。
なんやかんや忙しくて気づけば1ヶ月近くｸﾞﾛｸﾞ書いてませんでした～。
なんかもぅ考えることや会社でのこととか色んなことがあってやや心に余裕が無くなってるかもﾃﾞｽ。。
そんな状態のせいか案の定先ほどｶｼｮってしまいました。。。orz
実はｺﾚ久々です。
2ヶ月近くやらかしてなかったです。
突然ﾋﾟﾀっと止まったｶｼｮｵに自分でももう治ったんだ！！と思ってたとこも。。
でもやっぱり治ってないみたい。。
過食嘔吐の呪縛からはそうそう簡単には解放されないようです。。orz
普通になってた自分がすごく楽でいれてたのにな。。。
なんでこんなことしちゃうんだろう。。
まだやはり太る恐怖があるんだろうなぁ。。。
もはや十分太ってるんだからもういいだろって思ってるはずなのにな。。。
太る恐怖ってだれもがきっと抱いてることなんだと思う。（太れない人以外はね。。
美容的にもだし健康的にも肥満は嫌ですもんね。
そんなことは普通のことのはずなのに私はそこから病的な行動をおこしてしまう・・・。
これは覚えてしまったことがなかなかやめれないのと一緒かも。
ﾀﾊﾞｺとかお酒とかそういうのと同じような。。。
依存症なんでしょうね。。食べ物依存。。
ｽﾄﾚｽとかそういうのとの関係はよく分からないけどもたしかに心にゆとりは無い状態かも。。
そんな私をいつでも全力で受け止めてくれてる相棒が私にはいる。
心をなだめようとすごく優しくしてくれる。
私の苦しみとか悩みとか不安とか、すべて相棒は分かってくれてると思います。
だから私はﾎﾝﾄはもっと穏やかでいれてるはず。。
なのになんでこんなふうになっちゃうんだろうな。。。。。orz
自分でも分からないんだよね。。ﾎﾝﾄに。。。
久々のｶｼｮｵは疲れた。。
体に対する負担がﾊﾝﾊﾟない。
だるいし頭ｸﾗｸﾗするし顔もむくんでる。
この歳でｶｼｮｵってること自体おかしいわな。。
こんなこと一生続くのかな。。
本当に完治する時なんてくるんだろうか。。
自分次第かもしれない、我慢すりゃいいだけのことなんだもんね。
それが出来ない私はﾍﾀﾚきわまりないです。。。orz
なんかもぅ考えることや会社でのこととか色んなことがあってやや心に余裕が無くなってるかもﾃﾞｽ。。
そんな状態のせいか案の定先ほどｶｼｮってしまいました。。。orz
実はｺﾚ久々です。
2ヶ月近くやらかしてなかったです。
突然ﾋﾟﾀっと止まったｶｼｮｵに自分でももう治ったんだ！！と思ってたとこも。。
でもやっぱり治ってないみたい。。
過食嘔吐の呪縛からはそうそう簡単には解放されないようです。。orz
普通になってた自分がすごく楽でいれてたのにな。。。
なんでこんなことしちゃうんだろう。。
まだやはり太る恐怖があるんだろうなぁ。。。
もはや十分太ってるんだからもういいだろって思ってるはずなのにな。。。
太る恐怖ってだれもがきっと抱いてることなんだと思う。（太れない人以外はね。。
美容的にもだし健康的にも肥満は嫌ですもんね。
そんなことは普通のことのはずなのに私はそこから病的な行動をおこしてしまう・・・。
これは覚えてしまったことがなかなかやめれないのと一緒かも。
ﾀﾊﾞｺとかお酒とかそういうのと同じような。。。
依存症なんでしょうね。。食べ物依存。。
ｽﾄﾚｽとかそういうのとの関係はよく分からないけどもたしかに心にゆとりは無い状態かも。。
そんな私をいつでも全力で受け止めてくれてる相棒が私にはいる。
心をなだめようとすごく優しくしてくれる。
私の苦しみとか悩みとか不安とか、すべて相棒は分かってくれてると思います。
だから私はﾎﾝﾄはもっと穏やかでいれてるはず。。
なのになんでこんなふうになっちゃうんだろうな。。。。。orz
自分でも分からないんだよね。。ﾎﾝﾄに。。。
久々のｶｼｮｵは疲れた。。
体に対する負担がﾊﾝﾊﾟない。
だるいし頭ｸﾗｸﾗするし顔もむくんでる。
この歳でｶｼｮｵってること自体おかしいわな。。
こんなこと一生続くのかな。。
本当に完治する時なんてくるんだろうか。。
自分次第かもしれない、我慢すりゃいいだけのことなんだもんね。
それが出来ない私はﾍﾀﾚきわまりないです。。。orz
v(￣Д￣)v ｲｴｲ♪
今日は久々の木曜休みでしたー。
朝一番で歯医者に行って仮歯のぐらつきを治してもらいました。
型もとったので1週間後には本歯が入ります♪
その後は市役所に行って証明関係を取ってそこから住宅局へ。
団地の家賃の減免の手続きです。
我が家は今母子家庭で家賃が75％減免されています。
大変助かってるのです。
この減免の手続きは毎年やらないといけないのでちょっとめんどくさいんですけどね＾＾；
それでもそんなことは言ってられないっ！！
がしかし。。
我が家も子供達がどんどん成長して3月で長男も高校を卒業（予定＾＾；）したら学生は次女だけ。
そうなると我が家は母子家庭とみなされなくて家賃の75％減免が受けれなくなる。。
75％減免は3月で終わるので1.2ヶ月後また別の手続きをしなくてはいけないらしい。
家賃ちょっと上がっちゃいます。。
ｲﾀｲですな。。
まぁ私は収入が低いのでちょっとの減免はされるので多少はいいかもしれない。
なんとかそれで頑張っていくしかない。
とまぁそんなこんなな手続きを終えたら灯油を買いに行ったりしてから帰宅。
平日休みで昼間に家事がらみのこと出来るとなんか楽だなぁ。。
ﾊﾟｰﾄは週3ぐらいがﾍﾞｽﾄだょ
帰宅後はお昼ご飯を食べてからちょい仮眠。
起きてからは洗濯をしたりﾈｯﾄｽｰﾊﾟｰでお買い物をしたり夕飯の準備をしたり。
私ｶｼｮｵしてません。
ずっと一人でいたんだよー。
でもやらないでいれた。
色々食べちゃってややﾌﾟﾁｶｼｮ状態だったかもしれない。
でも吐きたいなんて思わなかったよ！
私このまま治るかなぁ～。
なんかそう思えちゃったりもする＾＾
これはね、きっと。。。。。
今私と相棒は気持ちがめちゃめちゃ一つだからなんだと思う。
目指すとこが一緒。
そして気持ちが一緒。
これ以上とない心の安定かもしれない＾＾
満たされまくってるのかもな～。。
とにかく私はここのとこ調子がいいのです。
何が理由かは実際のとこはわからないけどもとにかく調子がいい。
このまま普通でいたいです＾＾
相棒にも心配かけることもなく一緒に笑っていられる毎日でありたい。
がんばるぅーーーーーーー！！！！！
朝一番で歯医者に行って仮歯のぐらつきを治してもらいました。
型もとったので1週間後には本歯が入ります♪
その後は市役所に行って証明関係を取ってそこから住宅局へ。
団地の家賃の減免の手続きです。
我が家は今母子家庭で家賃が75％減免されています。
大変助かってるのです。
この減免の手続きは毎年やらないといけないのでちょっとめんどくさいんですけどね＾＾；
それでもそんなことは言ってられないっ！！
がしかし。。
我が家も子供達がどんどん成長して3月で長男も高校を卒業（予定＾＾；）したら学生は次女だけ。
そうなると我が家は母子家庭とみなされなくて家賃の75％減免が受けれなくなる。。
75％減免は3月で終わるので1.2ヶ月後また別の手続きをしなくてはいけないらしい。
家賃ちょっと上がっちゃいます。。
ｲﾀｲですな。。
まぁ私は収入が低いのでちょっとの減免はされるので多少はいいかもしれない。
なんとかそれで頑張っていくしかない。
とまぁそんなこんなな手続きを終えたら灯油を買いに行ったりしてから帰宅。
平日休みで昼間に家事がらみのこと出来るとなんか楽だなぁ。。
ﾊﾟｰﾄは週3ぐらいがﾍﾞｽﾄだょ
帰宅後はお昼ご飯を食べてからちょい仮眠。
起きてからは洗濯をしたりﾈｯﾄｽｰﾊﾟｰでお買い物をしたり夕飯の準備をしたり。
私ｶｼｮｵしてません。
ずっと一人でいたんだよー。
でもやらないでいれた。
色々食べちゃってややﾌﾟﾁｶｼｮ状態だったかもしれない。
でも吐きたいなんて思わなかったよ！
私このまま治るかなぁ～。
なんかそう思えちゃったりもする＾＾
これはね、きっと。。。。。
今私と相棒は気持ちがめちゃめちゃ一つだからなんだと思う。
目指すとこが一緒。
そして気持ちが一緒。
これ以上とない心の安定かもしれない＾＾
満たされまくってるのかもな～。。
とにかく私はここのとこ調子がいいのです。
何が理由かは実際のとこはわからないけどもとにかく調子がいい。
このまま普通でいたいです＾＾
相棒にも心配かけることもなく一緒に笑っていられる毎日でありたい。
がんばるぅーーーーーーー！！！！！
ひまぁー。
昨日仕事始めとなりまた今日はお休み。
どうせなら今日まで正月休みにしてほしかったわ・・・。
昨日は休み明けとあってやることもいっぱいであっという間な1日でしたぁ～。
初日早々に無理くり残業もさせられたしね。。。もぉ。。
一昨日の夜ちょっとめまいがして夜間診療の病院で点滴打ってもらいました。
貧血もあったようなんだけどもめまいの原因はｲﾏｲﾁわからず。
三半規管の異常なのか貧血なのか、婦人科的なことなのか。。（不正出血があったりもしたので。。。
年明け早々に体調崩すなんてさいさき悪いなぁ。。。
点滴中の私。。。。
ちょっと前に相棒のこんな光景見た気が。。。w
昨日は薬のおかげか夜にはめまいは随分楽になってたのでﾗﾝﾆﾝｸﾞにも行っちゃいました＾＾；
足の魚の目の痛みも和らいできたしね～～。
ってことでいつもと同じｺｰｽ10kmほどをﾗﾝﾆﾝｸﾞ。
やっぱちょっとﾌﾗついた。。。。
んでもそーんなに強いﾌﾗつきでは無かったのでなんとか10km走行。
年末からお正月の無謀な飲食の蓄えは多少は減らせただろうか。。。
いやいや全然追いつかんよ私ってば。。。orz
大晦日から正月中ずぅーーっと毎日呑んだくれてた。。。
同時にしこたまうまいもん食ってたしね。。
激しく太った感あったので怖くて体重計乗れなかったよ＾＾；；
んでもね、正月あけて体重測ってみたら大晦日の体重から1ｷﾛもいかないぐらいの増加だったの。
まぁ大晦日の時点でかなり太ってはいたんだけども正月中の増加が意外にも少なくて驚いた。
そんなもんなのでしょうかね？
気にしていなければそんな大きな変動は無いのかも。。
ここのところそんな感じで見たくない時は数字を見ないようにしてる。
そのおかげか最近病気が勃発してないんだよねー。
忙しいってのもあるけども一人でいる時間もあったりしたけどやらかしてない。
3週間以上やってないんじゃないかな？
地味にどんどん太ってはいる。
だけど調子は良くなってるかもしれない。
もはやﾃﾞﾌﾞだし洋服だって着れなくなったのがいっぱいだ。
でも、、、。
相棒はまだそれでもいいって言ってくれる。
私が普通でいれてることをきっと一番喜んでくれてると思う。
もともと私はぽっちゃりさん。
ならば無理せず今の私を受け入れてもいいじゃないかと最近思えてきてるのです。
痩せてなくたって私は私。
ﾃﾞﾌﾞだって笑う人はいるかもしれないけども自分にとって大切な人が受け入れてくれるならそれでいい。
体調を壊すぐらいの肥満はいけないと思うから気をつけなくてはいけない。
だけどそこを怖がってずっと体調壊してるぐらいなら先のことはあまり考えないで今を過ごすほうがいいんじゃないかとも思える。
怖いのです、、、。
今を通り越してまた前の肥満状態になるんじゃいないかって。。
もうそんなに遠くないしね。。。
ﾄﾞｷﾄﾞｷだよ。
だけど。
普通でいれることはとても心が楽なのです。
美味しく食事が出来る。
後悔せず食べることが出来る。
お腹がいっぱいだーーと感じることが出来る。
こんな当たり前のことがとても幸せに思えるのです。
そう思いながら太った自分を受け入れていっています。。
今日も午前中から今までずっと一人の時間がありました。
でも過食嘔吐をするって考えが浮かばなかった！
色々食べてはいたけども過食をしようというｽｲｯﾁは入らなかったよ。
すごい。私成長したw
まぁまだ完全じゃないかもだけど調子が悪くないということは言えるな～＾＾
がんばろっとこの調子で＾＾
てな感じで今日は朝まで起きていた後寝て、その後起きたり寝たりでお昼過ぎに完全に目覚めましたw
そこからはまったり～。
出かける気力もないしﾎﾞﾍﾎﾞﾍしておりますw
暇っちゃー暇ですw
あ！！！今思い出した！！！
やらなくちゃいけないことがあったんだった！！！
さて今からその作業にとりかかりますっ。
うまくいくかな～～～相棒にあげた手編みのﾈｯｸｳｫｰﾏｰ改造。。。。。ww
どうせなら今日まで正月休みにしてほしかったわ・・・。
昨日は休み明けとあってやることもいっぱいであっという間な1日でしたぁ～。
初日早々に無理くり残業もさせられたしね。。。もぉ。。
一昨日の夜ちょっとめまいがして夜間診療の病院で点滴打ってもらいました。
貧血もあったようなんだけどもめまいの原因はｲﾏｲﾁわからず。
三半規管の異常なのか貧血なのか、婦人科的なことなのか。。（不正出血があったりもしたので。。。
年明け早々に体調崩すなんてさいさき悪いなぁ。。。
点滴中の私。。。。
ちょっと前に相棒のこんな光景見た気が。。。w
昨日は薬のおかげか夜にはめまいは随分楽になってたのでﾗﾝﾆﾝｸﾞにも行っちゃいました＾＾；
足の魚の目の痛みも和らいできたしね～～。
ってことでいつもと同じｺｰｽ10kmほどをﾗﾝﾆﾝｸﾞ。
やっぱちょっとﾌﾗついた。。。。
んでもそーんなに強いﾌﾗつきでは無かったのでなんとか10km走行。
年末からお正月の無謀な飲食の蓄えは多少は減らせただろうか。。。
いやいや全然追いつかんよ私ってば。。。orz
大晦日から正月中ずぅーーっと毎日呑んだくれてた。。。
同時にしこたまうまいもん食ってたしね。。
激しく太った感あったので怖くて体重計乗れなかったよ＾＾；；
んでもね、正月あけて体重測ってみたら大晦日の体重から1ｷﾛもいかないぐらいの増加だったの。
まぁ大晦日の時点でかなり太ってはいたんだけども正月中の増加が意外にも少なくて驚いた。
そんなもんなのでしょうかね？
気にしていなければそんな大きな変動は無いのかも。。
ここのところそんな感じで見たくない時は数字を見ないようにしてる。
そのおかげか最近病気が勃発してないんだよねー。
忙しいってのもあるけども一人でいる時間もあったりしたけどやらかしてない。
3週間以上やってないんじゃないかな？
地味にどんどん太ってはいる。
だけど調子は良くなってるかもしれない。
もはやﾃﾞﾌﾞだし洋服だって着れなくなったのがいっぱいだ。
でも、、、。
相棒はまだそれでもいいって言ってくれる。
私が普通でいれてることをきっと一番喜んでくれてると思う。
もともと私はぽっちゃりさん。
ならば無理せず今の私を受け入れてもいいじゃないかと最近思えてきてるのです。
痩せてなくたって私は私。
ﾃﾞﾌﾞだって笑う人はいるかもしれないけども自分にとって大切な人が受け入れてくれるならそれでいい。
体調を壊すぐらいの肥満はいけないと思うから気をつけなくてはいけない。
だけどそこを怖がってずっと体調壊してるぐらいなら先のことはあまり考えないで今を過ごすほうがいいんじゃないかとも思える。
怖いのです、、、。
今を通り越してまた前の肥満状態になるんじゃいないかって。。
もうそんなに遠くないしね。。。
ﾄﾞｷﾄﾞｷだよ。
だけど。
普通でいれることはとても心が楽なのです。
美味しく食事が出来る。
後悔せず食べることが出来る。
お腹がいっぱいだーーと感じることが出来る。
こんな当たり前のことがとても幸せに思えるのです。
そう思いながら太った自分を受け入れていっています。。
今日も午前中から今までずっと一人の時間がありました。
でも過食嘔吐をするって考えが浮かばなかった！
色々食べてはいたけども過食をしようというｽｲｯﾁは入らなかったよ。
すごい。私成長したw
まぁまだ完全じゃないかもだけど調子が悪くないということは言えるな～＾＾
がんばろっとこの調子で＾＾
てな感じで今日は朝まで起きていた後寝て、その後起きたり寝たりでお昼過ぎに完全に目覚めましたw
そこからはまったり～。
出かける気力もないしﾎﾞﾍﾎﾞﾍしておりますw
暇っちゃー暇ですw
あ！！！今思い出した！！！
やらなくちゃいけないことがあったんだった！！！
さて今からその作業にとりかかりますっ。
うまくいくかな～～～相棒にあげた手編みのﾈｯｸｳｫｰﾏｰ改造。。。。。ww