練習メニュー…

どうも！佐奈宏紀です

最近稽古していて、

まだまだ体力が足りないなと思うことが多いです

もっと海堂に近づくために空いた時間を使って、

体力作りをどんどんしていきます

もっとハードな練習メニューを考えなくては…

そんな時に助けてくれるのがこの方。

青学のブレイン、乾 貞治！

いつもお世話になってます。

縄跳びをしながら歌う練習を増やす事にします

乾先輩の助けもあり、体力面は成長できそうです。

前に写ってる手はいつも通り、不二役のゆうきくんですね

ではでは～