久しぶりに主夫をした。
今、妻が旅行中で、昨日はソファに寝た。
3時過ぎに寝て、7時過ぎに目覚めた。
割とすっきり起きたのだが、起きた瞬間やりたいことと、やらなくてはいけないことが、たくさん頭をよぎった。
ゴミ捨て、ジョギング、シャワー、皿洗い、爪切り、洗濯物の取り出し、ベッドカバーをかける、書斎の机を片付ける、新聞を捨てる、メルマガを書く、フェイスブックをチェックする、ラインをチェックするなどなど。
キングコングの西野さんを1月12日のbond conferenceに来てもらうのだが、その西野さんを介して縁を頂いた方と10時から渋谷でアポがある。
時間がない。
こんな時、まず冷静になってやることを書き出して、優先順位をつけてから手をつけようということがまず頭をよぎるが、頭で考えると、あれよりもこれを先の方がとか、もっといい順番があるんじゃないかとか、ぐるぐる考えて、いざ動く時にめんどくさくなるのが私のパターンんだ。
それよりも自分をのせるのは手をつけること、行動することだと主夫業４ヶ月目にして分かってきた。
頭が混乱している時、まず何かに手をつける。
それを超速で片付ける。
私はまず皿洗いをすることに決めている。
一つ片付けば気分も上がりのってくる、そして思いついたものを徹底的に片付ける。
そして、現実で気になっていることが片付くと同時に当然頭の中もすっきり整理され、物事を自由に考える余地が生まれてくる。
優先順位をまずつけろ、なんていうどこかで読んだやり方が自分に合うのかは検証してみないと分からない。
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