アラサーの私が食べるだけで
体重-３．５キロ、体脂肪-８％実現。
顔痩せ、クビレ、美肌に変身。
ここからがスタートでした
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ベルラスダイエット
ダイエットサポーターの
手島なぎさです！
「うわぁぁぁ石原さとみ
めっちゃ可愛い～～～～～～」
通勤中の朝、
新宿三丁目の駅で降りた私は
壁一面に映る石原さとみの
ポスターを見て
「可愛すぎる～～～！
私も前髪を斜め分けにしてみようかな？」
さとみさんの真似をすることにしました。
(こっから勝手にさとみさんと呼ばせていただいてます)
「なかなかいんじゃない？」
とまあまあな自己満で
斜めわけの前髪で過ごしていました。
すると、ある日
その時の仕事場の人に
「なんか最近髪型変えた？」
「最近適当じゃない？美容院行く時間ないの？」
と言われたのです。
自分ではまあまあと
思っていたことが
まさか、他人の目には
だらしのない子に
うつっていたなんて・・・・
ショックでした・・
その時の私は、
「お金があったら何をしたい？」
と聞かれたら
即答で
「整形」でした。
もしかしたら、今の私からは
想像出来ないかもですが、
もし、整形をして可愛くなったら
どんな人とも付き合えて
どんなに幸せなんだろう？
そんな、可愛くなれる
100％のエステでもあったら
どんな、ローン組んででも
やるのにな。
鏡を見て
ニキビだらけの自分の顔を見て
もう、私はこのまま一生ニキビと
戦っていくしかないのか。
自分の未来はどうなっていくのだろう。
綺麗になれるやり方さえ
分かったらいいのに・・。
そんなマニュアルさえあったら
いいのに。
エステサロンにピーリング
10日で5000円のサプリメント
ニキビが出来たら
耐えきれずに新しい
ファンデーションで隠さなきゃ。
仕事帰りにデパートによって、
予定より金額がオーバー。
翌月の
カードの明細書を開くと
予想以上の金額に怖くなり・・。
ちょっとは抑えてみるものの
やっぱり耐え切れなくって
またなにか買い足して、
また、耐え切れなくなり
美容整形外科で
ヒアルロン酸注射・・。
でも、
綺麗になっていく事が楽しい！
ちょっと
「肌が綺麗になった？」と
褒められたり
好きな人に
「可愛い！」と言ってもらえて
それだけで嬉しかった。
もっと綺麗になりたい。
もっと褒められたい。
もっと好きになってもらいたい。
こんなに色々試してきて
私が、「食」を通すダイエットと
終えた時は、
衝撃、、
いや、感動でした。
途中から、食事に対して
本気で向き合うようになってから
体の中から本当に
変わっていく事を体感しました。
すると、なぜか心も変化していって
自分の弱い部分、
自分がだめだと思っている部分
なんか、今まで逃げてきたことと
向き合うきっかけになったと思います。
三ヶ月のダイエットを
終えた私は、
こんな、めんどくさがりや
だった私でも出来たんだ。
今まで何のダイエットも続かなかった私でも
初めて続けられた。
そして、何よりも
内側から改善したことで
本当の綺麗を手に入れたような、
本当に自分の体の細胞が変わったような、
そんな感覚になりました。
今まで知らなかった
自分の本来の体って
体が軽くって、テキパキ動けたり
好きなことを考えたり、
肌も、こんなに変わるんだ。
でも、私がダイエットを続けらえたのは
ダイエットをサポートしてくれた
裕子ちゃんがいたからでした。
「食べすぎちゃった。」
「体重が落ちない。」
弱音をはいても
いつも前向きに
「まだ大丈夫！」
「そしたらこうやってやってみる！」
そしたらほんとに
徐々に体重が減っていった。
前向きな裕子ちゃんと
一緒にいると
すごく明るくなって
ダメな自分でいるのが
なんか恥ずかったりもして
なんでこんなに前向きで明るいんだろ。
すごいな、裕子ちゃん。
私もこんな人になりたいな。
裕子ちゃんと出会えてなかったら
今頃、どうなってたんだろ。
考えると怖いくらい
私の人生が変わるきっかけをくれる人でした。
まるで、違った人のように
明るくなった私は、
私も裕子ちゃんみたいに
このダイエットを伝えていきたいな。
私みたいな人でも
出来る。って
知ってもらえたらな。
自分が明るくなったら
行動量が増えて
好きなことをするのって
こんなに楽しいんだ！
裕子ちゃんありがとう。
自分なんてだめだ。
私には無理。って
いつもマイナス思考だった
私でも
まるで別人の
ように心も体も変わる事が出来ました。
だから、あなたが
もし、諦めそうになっていたら
綺麗になれる、
変われる事を諦めないでほしいなと
思います。
これからのあなたの人生を
楽しすぎて毎日スキップしちゃうような、
大好きな人と、
なんかくだらない事で
笑い合える毎日を送れますように。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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「何を食べても痩せない・・。
イライラして仕方ないんです。」
「ダイエットが続かない。やる気も出ないし。
やり方が分からいんです。」
「綺麗になって、モテたい・・
元彼を見返したい・・」
(これらはすべて私が思ってたことです^^;)
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