20代の私が
体重-３．５キロ、体脂肪-８％実現
食べるだけでクビレを手に入れた！
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こんにちは＾＾
ベルラスダイエット
ダイエットサポーターの
手島なぎさです！
【ベルラスダイエットお客様の声】
3か月”食べるほどに
”体重-3㎏ 体脂肪-4％！
ウエディングドレスを綺麗に着ることが出来ました
【埼玉県・27歳・管理栄養士・女屋 有希様】
少し体が重くなってきたなと思うと、
食べる量をいきなり減らしたり
食べないダイエットを自分なりに
身につけ体重を
コントロールしていた日々
食べないから体重は落ちるが、
すぐにリバンドしていたのも事実で、
悪循環を繰り返すこと１０年。
管理栄養士として食事指導を
しているにもかかわらず、
自身のダイエットについては
全くの初心者。
憧れのウェディングドレス
を
着たくて結婚式に向け
ベルラスダイエットに挑戦
結婚式までに間に合うか、
部分痩せできるのか。。。
今までどんなダイエットしても
長く続かなかったので、
正直続けられるか不安でした。
９０日で体重-３kg
体脂肪率-4%に成功
ウェディングドレスを綺麗に
着ることができ、
思い出となる結婚式となりました
食べているのに自然と
体脂肪率が下がっていく事に驚きで、
毎回体重計に
乗るのが楽しみでした
今までのダイエットはなんだったのか？と
思うくらいリバウンドする事なく、
体重も維持できていることが
嬉しいです
二の腕、ハミ肉、、、
結婚式の写真を見るたびに
後悔していたかも
『流行りのダイエットを試してはリバウンド』
この繰り返しのエンドレス生活
大満足仕事で忙しくても、
自分に合った食事の提案や
アドバイスを頂けたり
毎日励ましやメッセージが
届くので続けられました。
講義内容は思った以上に盛りだくさんで、
なぜこの食べ合わせなのか？と
学んでから食べると、
不思議と健康になった気分に（笑）
ダイエットの為の栄養学も学べて、
楽しくダイエットに取り組めました
最初は不安かと思いますが、
私はベルラスダイエット に出会えて
よかったと心から思ってます
迷っているなら、やるべきです
間違った情報に流されることなく
本当のダイエットを知る事になります。
毎日食べる食事を少し工夫する事で
自分自身でけでなく
家族の健康も手に入れられる
素敵なダイエットです
私のように、ダイエット情報に振り回され
ダイエット難民な方に
オススメしたいです
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
「何を食べても痩せない・・。」
「ダイエットが何も続かない・・
どうしたらいいか分からないんです。」
「食べるダイエットってどんなことするの？」
気になることやダイエットの事が
知りたい方はメッセージくださいね＾＾
そして登録していただいた方に
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