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こんにちわ＾＾
”食べるほどに痩せる”
ベルラスダイエット認定サポーターの
手島なぎさです！
顔がパンパン(-_-;)
昔のわたしは
顔のむくみが
と～～～ても
ひどかったんです。
顔さえスッキリすれば
綺麗になれるのにな～
って(＞＜)
顔のむくみケアを
とんでもなく
おこなっていました！
お風呂あがりに
泥パックして
オイルマッサージして
ホットタオルで蒸して
毛穴が開いた状態で
スキンケア。
エステにも行って
勧められた化粧品は
すべて買い込み～！
何十万の美顔器まで
かっていました((+_+))
早く使いた～い！
これで綺麗になれるかも・・・！
綺麗になって
友達から
注目浴びるかな～？
彼からも
カワイイと
言ってもらえるかな～？
って期待を
胸に膨らませながら
必死にケアをしていました。。
それでもなかなか
自分の理想の顔の形には
ならなかったんです。
逆に保湿しすぎて
メイクノリが悪くて
油分でヨレちゃったり・・
自分の理想の顔の形には
なりませんでした。
やっぱり
美容整形にでもいって
糸とかでリフトアップが
必要なのか！？
でもメンテナンスが大変そう。
お金も続けられないしな～。
あ～～～～～
石原さとみさんのように
顎がシュッとなりたいな～～～
なんてずっと思っていました。
そんなわたしが
食事を改善してから
初めに感じたことは
むくみが減った～～！
ということでした。
なんか顔の
スッキリ具合が違う！！！！
こんなの
初めてでした(＞＜)
特に効き目を
感じているのは調味料。
私は今まで調味料は
市販のたれやポン酢めんつゆ
ドレッシング、醤油、納豆のタレ
を使っていましたが
これらの市販のものには
果糖ぶどう糖液糖
が含まれています。
これは糖質に
入るものなんです～～～(*_*;)
糖質って
お菓子や炭水化物の
イメージがありましたが
こんなところにも
隠れていたんです・・((+_+))
１gの糖質は３gの水分を抱え込むと
言われていて
糖質はむくみに
なっていきます。
むくみがあるうちは
痩せにくいんですよね(+o+)
この果糖ぶどう糖液糖は
安い材料で味を
美味しくつくれるので
たれや○○の素とかには
ほとんど入っていることが多いです(＞＜)
なので買い物をするとき
ちょっとだけ値段は上がりますが
果糖ぶどう糖液糖を
注意して買うようにすると
良いかもしれません＾＾
わたしもいつも選ぶときは
裏の原材料のところに
のっているので
無いものを選ぶようにしています＾＾
手作りめんつゆも
おススメです〜！
こちら👇
これを少し意識して
選ぶようにしてから
私の体は徐々に変化をしていき
顔のスッキリ感が
まったく違いました！
顔のスッキリしているので
周りからの反応も
「痩せた？」と
言ってもらえることが増えて
見た目以上に
痩せたように見られたんです＾＾
体の全体のむくみが
減ったのですが
顔って重要だな～と思いました＾＾
なにより自己満足度が
上がりました～！
凄くよかったので
もしあなたが
顔がスッキリしたいな～と
思っているのであれば
果糖ぶどう糖液糖に注目して
みてください＾＾
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