こんにちわ～～！！！！
”すべての綺麗は食事から”
食べて痩せて健康的なカラダへ
ダイエットサポーターの手島なぎさです！！！
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みてくれた嬉しいです＾＾
あなたはこんなこと思っていませんか？
・自分が野菜不足な気がする・・
・どれくらい野菜を食べたらいいか分からない・・
・野菜を食べないから痩せないと思っている
こんなこと思っていませんか？
私は以前まで
野菜はほかの人より食べている気がするのに
なんで
「痩せられないんだろう。」
と思っていました。
1日1回は
サラダを食べるように意識をしているのに
なかなか痩せないな・・と
思っていたんですよね。
そんなあなたに朗報です！
今日は野菜不足も解消する
栄養満点の味噌汁をつくるコツを
YouTubeにアップしました＾＾
よかったら見てくれたら嬉しいです＾＾
これを見る事であなたは
・野菜不足が簡単に解消できる
・このみそ汁を飲むことで食べすぎも防ぐことができる
・便秘改善や肌荒れ改善にもつながる
こんなことが分かるかと思います＾＾
ぜひ試して綺麗になりましょう！
今日も最後まで
読んでいただきありがとうございます。
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