交野ピラティスのレッスン風景

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☘交野ピラティス

金曜日 14:30〜のレッスン風景

picは、セラバンドを使って股関節のエクササイズ中👍

この後もしっかり身体を動かして、汗をかきました‼️

ピラティスを始めて、ボディーラインが引き締まった方も多数👏👏

まだまだ、機能的でしなやかな身体作りをしていきましょう💕

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