フジの総集編とどう違うのか見比べてみよう とか思ったら
やはり続きが気になってしまい 柱の会議まで全部見てしまった(^_^;)
お陰で睡眠不足
これに限っては自業自得なのだが コロナ２年目になってから
かなり睡眠の質が落ちてる
基本的に眠くなってから寝るんだけど そこから寝付けない
12時に寝ても１時２時まで寝付けないなんてことザラ
１番眠いのは８時から９時半くらいの間で いっそ寝てしまって
夜中に目覚めるだろうから それから活動しようかとも思ったんだが
それだと今度は出勤する頃になって また眠くなりそうな気がして
そのまま頑張って？やる事やってから寝てるけど なかなか・・・
寝付けないなら寝れるまで起きてしまえ！ って強硬手段もあるけど
たぶんそれやったら会社行けない(^▽^;)
運動不足というか活動不足？ っていうのは確実にあると思う
同時に体力も落ちてるから そうなると疲れてよく眠れそうなもんだけどな
逆になってる(-_-;)
金・土・日のどこかで しっかりぐっすり眠れる日が１回だけある
悲しいことに１回だけ
この寝つきじゃいくら時間があっても足りん
少しでも寝つき良くして 睡眠の質が改善されたら
朝型の生活へシフトしていきたいんだけどなぁ
あたしは昨年９月に母を亡くしてから 精神的に波があり
超個人的な感情＆考えになってしまっていますので
人を不快にさせるような表現になっている部分は
ご容赦くださいm(__)m
あたしは特別アレルギー体質という訳ではないのですが
目の痒みだけは季節関係なく 日常に発症します
（花粉症はあるけど ここ２年なぜか全く発症してない）
眼科の目薬を使用していたこともあるんだけど
喉や鼻にもきてしまって 目の痒みの治まりよりも
そっちの不快感の方が大きいので 今は売薬を使ってます
涙に成分が近いとか 色々使ってはみたのですが
１周回って結局 昔から使ってるこれに戻ってきました
参天製薬のサンテFX V+
一時期 地元ではこの目薬がなくなってしまって
それからずーっとお１人様２点までが続いてます
もうどれくらいになるだろ？
制限のないお店もあるので あの一時ほどではないでしょうが・・・
元々V+じゃないシルバーを使ってたのですが V+が出てからはずっとこれ
たま～にない時にはシルバーを買います
月末or月初に必ず２つ買います
今月たまたまファミリーマートへ行ったら NEWタイプを発見
眼のかゆみにAL と コンタクトのまま点眼できるCL
今まで２種類しかなかったのに ４色並んでる
迷わず買いました
でも買ってから 両方開けちゃったら分かんなくなんない？？？
と心配も・・・
全然心配なかった笑
本体は同じでも キャップに商品名が しかも色違いで書いてある
これで間違う訳ない
早速使ってみたんですが 目の痒みは早く治まった気がする
これはいい気がする
そしてしみないCLは うーん 違いがよく分からん
元々コンタクト前とか 裸眼の時にしか目薬してないからなぁ
両方とも使い終わる頃には判断つくでしょう
でもきっと金のV+は ずっと使う
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