今日は私が主催しているコミュニティー『Maison S』のメンバーのママのみなさんと、ママヨガメニューの開発のためにママヨガを体験してきました
恵比寿にある『マウレア』にて
0364505811
渋谷区広尾1-1-31広尾タワー8F
ヨガの時にふと思い出したのですが、出産の時の呼吸法ってヨガの呼吸法に似ています
お知らせ
恵比寿にある『マウレア』にて
0364505811渋谷区広尾1-1-31広尾タワー8F
いつも伸ばすことのない足裏やふとももの裏、お尻などをグググーっと伸ばすことができて、気持ちよかった
やっぱりヨガはいいですね
ヨガの時にふと思い出したのですが、出産の時の呼吸法ってヨガの呼吸法に似ています
なので、出産の時にヨガの呼吸を思い出して呼吸をしたら助産師さんにホメられました
笑
笑マタニティーヨガもオススメですが、やっぱりママになってからのヨガもいいなーと改めて思います
今回は、ママヨガにあったらいい内容や設備などを意見してきました
「最初に子供と楽しめる手遊びがあったら嬉しい！」「オムツ替えスペースやお湯の準備をして、最初にアナウンスしてほしい！」「時間帯は正午過ぎからがいい！」「骨盤ケアができるポーズが多い方がいい！」「肩や首をのばすポーズがもっと多い方がいい！」「ベビーカーでスタジオにくるルートをHPで紹介してほしい！」などたくさんの意見が出ました
新しいママヨガメニューができるのが楽しみです
『Maison S』にはママだけでなくＯＬさん・妊婦さん・大学生など様々な方が登録しています
生の声を聞きたい企業様、お問い合わせお待ちしております
info.sanaekakei@gmail.com
お知らせ
１２月６日にクリスマスパーティーを行います
日時：１２月６日（土）１４時～１７時
場所：COCONOMA SEASON DINING
(東京都港区西麻布１丁目１１－６
ホテル&レジデンス六本木1F)
料金：５千円
定員：２０名
第一部 ビューティーアップ（14:00~15:00）
『ナチュラグラッセ』を使ったパーティーメイク・『グロッセ』『グロッセグラッセ』のジュエリー・ヘアアレンジレクチャーでパーティー仕様に変身！
『Especially』のオーダードレスの試着もできますよ！
第二部 クロストーク （15:00~16:00）
１、『Especially』代表 神谷俊子さん
２、『エムアンドエムパーティー』代表 前田真奈美さん
３、カラー&ビューティーアドバイザー 筧沙奈恵
以上の３人でクロストークを行います。
起業について・仕事をする上でのこだわり・プライベートと仕事のバランスのお話から、ドレスのトレンドや選び方・ホームパーティーの楽しみ方などお二人の専門分野まで、ざっくばらんにお話します。
第三部 交流会（16:00~17:00）
レストラン ココノマのお料理・飲み物をいただきながら、クリスマスパーティー！
価値観の合うお友達を作るもよし、パーティーの記念写真を撮るもよし、同じ夢を持つ人同士意見交換するもよし、思い思いに楽しみましょう♡
お申し込みは、Facebookイベントページ（ http://www.facebook.com/events/1561179557431782/ ）の参加ボタンを押すか以下のアドレスまでご連絡ください
info.sanaekakei@gmail.com