真田気療整体 スタッフ宇津木です。
暑い日が続いてます
エアコンのきいた涼しい室内にいると水分補給も忘れがちです
さて、ストレスというと心のストレスと思いがちですが…。
体もストレスを受けるんです。
特に影響を受けるのは自立神経系です。
簡単に言うと、自律神経がダメージを受けて体温調節が上手く出来なくなってしまうのです。
もう少し説明をすると
汗をかかないので、乳酸などの疲労物質が溜まります。
そして全身がだるく疲れやすくなり、夏バテ、免疫力低下の原因になるのです。
更に、自律神経は胃腸やホルモン分泌の調整の機能も担っている為、さまざまな症状を引き起こします。
対策としては
エアコンの温度調整
防寒具で調整
涼しい場所では体を冷やさない食事
運動や入浴で血流の改善
夏バテやクーラー病の治療は自律神経を整える事が鍵になります。
当院の施術は心・体のバランスを整える事で自律神経も整います。
辛い症状にお困りの方は是非お試しください。
ただ今、ヒーリングコースは初回限定30%OFF 実施中です。
お気軽に問い合わせください
03-3868-0464
