真田です。
就活生のみなさん。こんばんは。
東北方面の携帯電話回線が復帰して連絡を取れ始めた方々も多いと思います。
しかし、電気や水道の完全ストップや、食糧不足は深刻のようです（直接聞きました）。
少しでも話す機会のある方は下記の情報を抜粋してその方に伝えてあげてください。
貴重なエネルギーをつかって連絡をとっているのですから、少しでも力を貸してあげてください。
物資で貢献できないなら情報で。
以下転載。http://news.ameba.jp/20110311-245/
重要：速報情報のため、情報が古くなっている可能性があります。最新情報はインデックスページから御覧ください。 痛い信者(ﾉ∀`)さんの「地震対策まとめ」エントリーから転載・抜粋させていただきます。ありがとうございます。
・危険勧告
震災の時に、建物に赤い紙が貼られていたら、それは「全壊」の判定を受けた建物です。倒壊の危険性が高いですので、近寄らないようにしてください！ ・地震の揺れで気持ち悪くなったら
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。
・連絡関連
iphoneもってるやつ！！Radio JPってアプリとれ！ 電池さえあれば停電してもNHKとかのラジオきけるから！！（twitterより） ・twitter等より、避難所や食料関連
・東京・神奈川の学校安否情報まとめ
対地震のテンプレ
もし避難する事になったら通帳・判子等の現金はちゃんと確保しておく事 これはズボンなどに突っ込んで肌身離さない
ラジオは持っていくといい
それ以外に避難用に持って行くと便利なものがある
・ゴミ袋（大きい方がいい・給水車の飲み水を入れるバケツ代わりになったり色々と使い道が多い）
・ラップ（頑丈な奴が便利・皿に敷いて洗う用の水を節約したり傷に巻きつけて止血や木と一緒に巻いて包帯代わりになる）
・クッション（生地が厚い奴がベスト・外に避難する時は頭を守れるし避難生活中は枕にすると少し体力を維持し易い）
・通気性の良いスニーカー（通気部分以外はガッチリした奴・頑丈な靴だと足元に散らばってる破片で怪我をし辛い）
通気性が良いと水の中を安全に歩けるから クッションはあればでいい
全部持っていくのは大変だが、１つでもあると便利だから
優先順位は真っ先にゴミ袋・続いてラップ クッションはあれば程度でいい
いいか、外に避難する時は頭と足に気をつけろ！！怪我せず安全に避難することが大事だ！
・逃げるなら車よりも自転車 みんな同じ考えで渋滞の危険がある
・もし車から逃げるならキー差して逃げろ 後で救急活動のときに退かし易い
・近所に高台があるならとにかくそこを目指せ 目算でも１０ｍあれば十分なんとかなる
・津波は２回目３回目の方が前回のパワーを吸収して威力が上がる 絶対に油断するな
・警察、消防に繋がりにくくなるため安否確認での電話の使用は控えること
・災害伝言ダイヤルhttp://www.ntt-west.co.jp/dengon/も利用すべし
・逃げる場所は鉄筋鉄骨コンクリのガッチリした建物 出来れば４Ｆ以上が望ましい
それと、危ないと思ったら荷物も捨てる覚悟で！！命大事に！！！
以上です。
こんなときこそ誰かのために力を費やせる。そんな人間でいてほしいと本気で思います。
真田。
就活生のみなさん。こんばんは。
東北方面の携帯電話回線が復帰して連絡を取れ始めた方々も多いと思います。
しかし、電気や水道の完全ストップや、食糧不足は深刻のようです（直接聞きました）。
少しでも話す機会のある方は下記の情報を抜粋してその方に伝えてあげてください。
貴重なエネルギーをつかって連絡をとっているのですから、少しでも力を貸してあげてください。
物資で貢献できないなら情報で。
以下転載。http://news.ameba.jp/20110311-245/
重要：速報情報のため、情報が古くなっている可能性があります。最新情報はインデックスページから御覧ください。 痛い信者(ﾉ∀`)さんの「地震対策まとめ」エントリーから転載・抜粋させていただきます。ありがとうございます。
・危険勧告
震災の時に、建物に赤い紙が貼られていたら、それは「全壊」の判定を受けた建物です。倒壊の危険性が高いですので、近寄らないようにしてください！ ・地震の揺れで気持ち悪くなったら
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
今後余震などが続く可能性が高いので、対処法を知っていると楽になると思います。
・連絡関連
iphoneもってるやつ！！Radio JPってアプリとれ！ 電池さえあれば停電してもNHKとかのラジオきけるから！！（twitterより） ・twitter等より、避難所や食料関連
・東京・神奈川の学校安否情報まとめ
対地震のテンプレ
もし避難する事になったら通帳・判子等の現金はちゃんと確保しておく事 これはズボンなどに突っ込んで肌身離さない
ラジオは持っていくといい
それ以外に避難用に持って行くと便利なものがある
・ゴミ袋（大きい方がいい・給水車の飲み水を入れるバケツ代わりになったり色々と使い道が多い）
・ラップ（頑丈な奴が便利・皿に敷いて洗う用の水を節約したり傷に巻きつけて止血や木と一緒に巻いて包帯代わりになる）
・クッション（生地が厚い奴がベスト・外に避難する時は頭を守れるし避難生活中は枕にすると少し体力を維持し易い）
・通気性の良いスニーカー（通気部分以外はガッチリした奴・頑丈な靴だと足元に散らばってる破片で怪我をし辛い）
通気性が良いと水の中を安全に歩けるから クッションはあればでいい
全部持っていくのは大変だが、１つでもあると便利だから
優先順位は真っ先にゴミ袋・続いてラップ クッションはあれば程度でいい
いいか、外に避難する時は頭と足に気をつけろ！！怪我せず安全に避難することが大事だ！
・逃げるなら車よりも自転車 みんな同じ考えで渋滞の危険がある
・もし車から逃げるならキー差して逃げろ 後で救急活動のときに退かし易い
・近所に高台があるならとにかくそこを目指せ 目算でも１０ｍあれば十分なんとかなる
・津波は２回目３回目の方が前回のパワーを吸収して威力が上がる 絶対に油断するな
・警察、消防に繋がりにくくなるため安否確認での電話の使用は控えること
・災害伝言ダイヤルhttp://www.ntt-west.co.jp/dengon/も利用すべし
・逃げる場所は鉄筋鉄骨コンクリのガッチリした建物 出来れば４Ｆ以上が望ましい
それと、危ないと思ったら荷物も捨てる覚悟で！！命大事に！！！
以上です。
こんなときこそ誰かのために力を費やせる。そんな人間でいてほしいと本気で思います。
真田。