みなさんこんにちは
内観×家計簿ワークブック講師の
Sanaeです🌹
私たちってすぐに
人と比べてしまう🥲
例えば
・年収
・学歴
・持ち物
・資格
・容姿
・子供の成長に能力
・夫の職業に容姿
あげたらキリがないくらいいろんな事で
私たちは人と比べる🌀
で、
人と比べている状態って
自分の事を受け入れられていない
例えば人より年収が低かったら
「私はこの人よりも出来ていないんだ」
「私は全然稼げていないんだ」
と、自分の不甲斐なさ、足りてない所に
目が向いていて悲観的、自分責めをしてる🥲
逆に
人と比べて自分が出来ていて
そこに"優越感"や"達成感"
幸せを感じているなら
それもかなりやばい😣
人より自分が出来ているからって
自分の事を好きになれるなんて
条件つきの愛みたいなもの💔
そうやって比べている限り
自分自身の価値や
本質的な幸せや豊かさを
取りこぼしている😭
つまり、自己受容は出来ていない🥲
でもみんなそのことに気づかずに
今日も無意識で誰かと何かを比べて
落ち込んだり喜んだりして
自分の価値を測ってる🥲
だからこそ、
どんな自分も受け入れて💖
愛していく😌💖自己受容をして
誰とも比べずに
愛も豊かさも受け取れる
自分になる事が大切🥹❣️❣️
私は
AOコーチングで
そんな自分の中のジャッジを
フラットにする視点を身につけて
どんな自分の事もポジティブに捉えれるようになり
金銭価値と自分とも
紐付けない落ち込まない自分に
なっていきました💖
そうなれた時って内側からキラキラした人✨
になるし、そんな人が結局
人にもお金にも愛される😌💖
あなたも
無条件にもっと
豊かさを受け取ろう💖🥰
AOコーチング♡
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