紋別エステ エステルームサナ 温活 美BODYメイクアドバイザー 宮本 早苗 ブログ

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北海道紋別市のエステティシャン
エステルームサナの宮本早苗(さな)です。
温活 美BODYメイクアドバイザーをしています。キレイは健康から!!健康あっての美なのです!!自分らしく毎日を笑顔で元気にイキイキと!!のお手伝いをさせていただいています。Happy Life へ♪♪

こんばんは(*´ ˘ `*)
北海道紋別市のエステティシャン
〜身体と心が輝き喜ぶ〜
『温活 美BODYメイクアドバイザー』
エステルームサナの宮本早苗(サナ)です


今日は
腸の大事さのお話を聞いて来ました‼︎

今は菌やウイルスの件が騒がれてますが
すごいスピードで進化していって
それについていけてないのが現実
ワクチンも薬も作るのが間に合わない

その菌やウイルスに打ち勝つには
自分で自分の身を守るには
免疫力を上げるしかないということ

それには腸内環境を
整えることが大事というお話

腸内の環境を整えると
免疫力を上げることができて
腸の働きを
コントロールしてるのが自律神経で
腸内の環境を整えると
自律神経のバランスを整えることになる
性格も腸内の環境で変わるそう

腸内環境を整えることが
全てを整える土台になるということ

腸内環境を整えて免疫力上げて
菌やウイルスに打ち勝ちましょうね


腸内環境を整えるのには
これをするといい‼︎という
すごい情報を得てきましたよー‼︎
結果を出してる方からの情報
しっかり聞いてきました‼︎

知りたい方には
お伝えして行きまーす‼︎



明日もいいこといーっぱいありますように
♪♪いつも心にスマイルを♪♪



estheroom Sana
    エステルーム  サナ
〒094-0014
ご予約・お問い合わせは
こちら→tel.0158-28-6877
 ご予約はお電話のみとなっております
営業時間 11:00~19:00  完全予約制
定休日 不定休
 
料金表などの詳しいことは
ホームページhttp://esthesana.com
をご覧くださいませ
 
施術中は電話に出ることができません
留守番電話にメッセージをお願いいたします
折り返しご連絡させていただきます
こんばんは(*´ ˘ `*)
北海道紋別市のエステティシャン
〜身体と心が輝き喜ぶ〜
『温活 美BODYメイクアドバイザー』
エステルームサナの宮本早苗(サナ)です


なりたい‼︎やりたい‼︎と思ったことが
100%叶う方法がひとつだけあります‼︎
答えは最後にね♪♪


この世で起こることは
どんなことも必ず意味があります

出逢う人も物も事も

人生に
必要のないことは起こらない

必要な時に必要な人と出逢い
必要な時に必要な物と出逢い
必要な時に必要な事が起こる

この世で起こることは
魂の修行なのです
必ず未来につながり
役に立つことになります

もしも今 迷っているとしたら
目の前のことに
一生懸命になっていると
必ず道は開けます


100%叶う方法
それは
なりたい‼︎やりたい‼︎
叶えたいこと‼︎と思ったことを
あきらめず できるまでやること‼︎です♪♪

なーんだ‼︎と思った方いるでしょ(笑)

100%叶う方法はこれだけ‼︎
これしかないのですよー‼︎




明日もいいこといーっぱいありますように
♪♪いつも心にスマイルを♪♪




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今日から3日間講習
ワクワクしてます♪♪

昨年の夏に これを知った時
絶対やりたいことになりました‼︎
すごい興味があって
私が体験して本当にいいと思った‼︎
これは絶対にお客様に
喜んでもらえることだと思ったのです♪♪

その前段階として 昨年
パーソナルトレーナーの
資格を取得したのです‼︎

もう少し先になると思っていた講習
ありがたいことに
この度受講出来ることになりました‼︎

この環境にいられること
本当に恵まれてます‼︎

しっかり学んで
お返しできるように
精進させていただきます‼︎

3日間楽しんできまーす♪♪



明日もいいこといーっぱいありますように
♪♪いつも心にスマイルを♪♪




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習慣
それは 毎日やり続けることで
誰でも身につけることができる

それを身につけることで
自信が生まれたり
周りのせいにしなくなったり
自分の中で変化が起きる

一日一つでいい!! 何でもいい!!

何か続けられることを毎日続ける

人間は三ヶ月続けると
それが習慣になる

まずは三ヶ月
毎日できること続けてみよう!!

きっと何かが変わるはず♪♪


私の習慣は 寝起きのストレッチ


続けることは自信につながる♪♪




明日もいいこといーっぱいありますように
♪♪いつも心にスマイルを♪♪



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北海道紋別市のエステティシャン
〜身体と心が輝き喜ぶ〜
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エステルームサナの宮本早苗(サナ)です


出したら来る‼︎がこの世の法則‼︎
自分がしたことは
必ずブーメランのように
返ってきます‼︎

そんなつもりはないけれど…
やっていることに気をつけよう‼︎

時間も情報も奪う人は奪われます‼︎

人の時間
例えば約束していたのにドタキャン
これ相手はそのために準備して用意して
時間を使っているので
その時間を奪ったことになるのです‼︎

情報はね
直接その人から聞いたのに
後でネットで購入とかね‼︎
その情報を
教えてくれた時
相手は時間使ってるよー‼︎

そんなつもりはないけれど…
やってたなぁと思ったら
気をつけよう♪♪

奪う人は奪われる‼︎
出したら来る‼︎
これはこの世の法則です♪♪




明日もいいこといーっぱいありますように
♪♪いつも心にスマイルを♪♪




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