紋別エステ エステルームサナ 温活 美BODYメイクアドバイザー 宮本 早苗 ブログ

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北海道紋別市のエステティシャン
エステルームサナの宮本早苗(さな)です。
温活 美BODYメイクアドバイザーをしています。キレイは健康から!!健康あっての美なのです!!自分らしく毎日を笑顔で元気にイキイキと!!のお手伝いをさせていただいています。Happy Life へ♪♪

こんばんは(*´ ˘ `*)
北海道紋別市のエステティシャン
『お肌とココロとカラダの美容健康サロン』
美の土台は健康‼︎
お肌もココロもカラダも健康にー♪♪
エステルームサナの宮本早苗(サナ)です


下着のこと
本当に知ってますか?

日本は着物文化で
胸やお尻が出てくびれのある
メリハリの体型より
筒のように仕上がるのが
美とされていました

そのため 欧米文化に比べると
下着についての知識も少なく
かけるお金も軽視されがちです

下着を使い分けていますか?

一般に下着といっても
用途によって分類されます
欧米では当たり前に
親から教えられる文化でも
日本では誰も教えてくれません

きちんとした
下着選びは学びが必要です‼︎

下着の選び方でお悩みの方は
ご相談くださいね♪♪

本当の正しい
下着選びをしましょうね‼︎

正しい下着を身につけて
いつまでも健康で‼︎
いつまでも美しく‼︎です♪♪




明日もいいこといーっぱいありますように
♪♪いつも心にスマイルを♪♪



estheroom Sana
    エステルーム  サナ
〒094-0014
ご予約・お問い合わせは
こちら→tel.0158-28-6877
 ご予約はお電話のみとなっております
営業時間 11:00~19:00  完全予約制
定休日 不定休
 
料金表などの詳しいことは
ホームページhttp://esthesana.com
をご覧くださいませ

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良いものに触れる効果は
とても大きいです‼︎

良い本を読む
良い音楽を聴く
良い絵を見る
良い映画を見る
良い人と付き合う

なぜなら
人は周りにとても
大きな影響を受けるから!!

良いものは
良い波動を持っている

そうしたものに
触れることによって
自分を高めてくれるのです

世の中には
良いものもあるし
良くないもの イマイチのものも
存在します

自分が良いものに
触れたことがなければ
どれが良くて どれが良くないのかも
わからないのです

名作や良品を見て
目を養うことが大切

視る目を持つことが大切なのです

そのためには
より多くの良いものに接すること♪♪

それが
自分を高めてくれることに
つながりますよ〜✨



明日もいいこといーっぱいありますように
♪♪いつも心にスマイルを♪♪



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もう歳だから

何をやってもムダだから

諦めていませんか?


諦めるのは簡単ですが

いくつになっても

努力しただけ結果は必ず伴ってきます


毎日少しずつでも

自分の出来る範囲からでいいんです


いくつになっても

「変わりたい!!」その思いだけあれば大丈夫!!


どんなことも

見ないフリはいけません

きちんと自分と向き合うことが大事です♪♪


できるかできないかなんてどうでもいい


やりたいかやりたくないか!?

好きか嫌いか!?

楽しいか楽しくないか!?

これでいいんです!!

これだけでいいんですよ~♪♪




明日もいいこといーっぱいありますように
♪♪いつも心にスマイルを♪♪



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あなたの体
溜め込みボディになっていませんか?

体が何だか重だるい…
そう感じた方
老廃物きちんと出せていますか?

セルライトは
脂肪細胞の中に溜まった老廃物

いくら除去しても
身体が冷えていると
またすぐに出来てしまいます

冷えると
老廃物の流れは滞るのです

身体を温め
血流やリンパの流れを
良くする事が大事

老廃物を出せる
身体にするには温活は必須です!!

温活をして セルライトや
その他の老廃物もきちんと出せる
身体作りをしましょう!!

老廃物は溜めないことです
いらないものは出しましょー!!
キレイのためには温活必須ですよー!!




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身体がダルい
身体が疲れる
身体が重い などなど

何だかよくわからない
身体の不調は ありませんか?

出来れば身体は軽やかに
いたいものですよね…

まずは
できることからやってみませんか?

それはやっぱり温めることです

温められた身体は血流が良くなり
リンパの流れも良くなり
毒素排泄もスムーズにいくのです

まずは
運動 バランスのとれた食事 
そしてお風呂です
ですが それだけでは
その時だけしか温まらない

1日のうちどれだけ長く
温めていられるかが問題なのです

できれば
1日のうち23時間(お風呂以外の時間)は
温めていてほしいです!!

身体を温めて
本来の身体の軽やかさを
ぜひ手に入れてください

1日のうち23時間温めているために
エステルームサナでは
着るだけ寝るだけ
温活をオススメしています

冷えを改善して
快適生活を送りたい方は
ご相談くださいね

今は自分の免疫力を
上げておくことがすごく大事‼︎
それには体温を上げること
温活は必須です‼︎




明日もいいこといーっぱいありますように
♪♪いつも心にスマイルを♪♪




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