日々の生活の中で忘れがちな「私」という大切な存在。ヨガを通して自身の壁と向き合い乗り越えてきた経験や気づきのエッセンスを活かしたレッスンを心がけてます。新たに呼吸法レッスンやシンギングボウルサウンドヒーリングなど充実した内容でお届けいたします。
2024