先日

片付け苦手の私でも
（ゴール設定すれば）
叶っちゃう❓ってことですねと書いた。

そこで、また氣付いた。
（人と会話すると氣づけるね）

「片付けが苦手」

その片付けが苦手というのも

私が「設定」してるからなんだね🤔

そして、そう思い込んでいる😓

過去を思い返してみると

子供の頃

夜寝る前に

私は明日の服をキチンと畳んで

枕元に置いた。

母に褒められるという期待もあったし、

そうしたいという氣持ちもあったから。

しかし

母親は早く子供を寝かしつけかったので

「そんなことやってないで、
早く寝なさい😡💢

グズなんだから😡💢」

と私を叱った😣

そこから私は

やらなくなった😟

そしたら今度は

「何もしない子、グズな子」

というレッテルを貼られた。

そこから私は

母親から見て

「何もしない、クズな子」になっていった。

部屋が散らかっていても、
「何がどこにあるか」の把握はしていた。

けど、母親から見れば散らかった部屋。

「片付けろ💢」と叱られ

とりあえず片付ける。

すると

何がどこに入っているか
分からなくなった😥

（そこがADHD要素なんだと思う。
見えなくなると分からなくなる💧）

結局、探すので

元通りの散らかった部屋に。

母親からは

「片付け出来ない子」

のレッテルが。

自分の部屋を

「親から見て綺麗な空間」にすると

私から見ては

「何がどこに入っているかわからない

不安な空間」

でしかなかった。

「片付けが苦手」という設定は

自分で設定したものでは

なかった。

片付けが苦手というよりは

私に合った片付けの仕方が

わからないだけ

セルフケアによって

過去に母親にされた「設定」が

炙り出され

そのことに氣付いた。

氣付くということは

それを解除する鍵🔑になる。

#ゴール設定からの氣付き（2）