さとう式セルフケアマスターのSanaeです



今回happy ちゃんの
「イマココ7days&能力開花PROGRAM」に
4月20日から参加中です
(今はまだイマココ7daysの
アーカイブを実践中)




happyちゃんの本
「3日後引き寄せ日記」は購入していたものの
「配信」を聞き出したのは2019年から



いつも
こっそり聞いたり、見ていたりで
「参加する」のは今回が初めて



外側から見ていても
充分なほどに
色々な氣付きを与えてくれるhappyちゃん



けど
参加して見える景色は
こんなにも違うのかと驚き❣️



参加できて
本当に良かったと思う






「イマココ7days &能力開花PROGRAM」に
参加しての体験や氣付きを
ブログに残しておこうと思う




自分が書きたくなった事を
書きたくなった時に







イマココ7DAYS

DAY2夜配信の実践!




「鼻で飲む」






あたたかいお茶の湯氣を感じ

愛でながら




「鼻から」ではなく「鼻で飲む」






味わいながら飲む






丁寧に味わいながら飲むと

いつものお茶の感じ方が

変わってくる






今日、私は

珈琲を入れた






今は

夜ではないし

(配信は夜だった)





ろうそくの炎も見てないけれど

(配信ではろうそくの炎を見ていた)







珈琲の香りを

鼻いっぱいに感じて





まさに「鼻で飲む」

やってみた





それから、口で飲む





それを何回か繰り返しながら

珈琲をゆっくりと味わった







すると






涙がホロリと

流れてきた






自然に流れ出る涙🥲





目を瞑り珈琲☕️を鼻で飲み

口で味わうごとに






映し出される記憶








👧「ママ なに のんでるのー?」

と聞いてくる子供に




「ん?珈琲だよ。

👧ちゃんは小さいから牛乳ね」




そんな子供との情景が浮かんできた







カフェインレスの

インスタントコーヒーを買ってきて




ホットミルクに少しだけ

入れてあげた時の

子供の顔






「こーひー❓😍


と嬉しそうに






目をキラキラ✨させて

喜んでいた顔が




浮かんできた







その子も

今はパティシエとしてカフェで働き

珈琲も淹れている



そして、珈琲好き💕










すると今度は

母が浮かんできた






私が子供の頃 母が





珈琲ミル&珈琲豆を買ってきて

珈琲を入れてくれた時のこと






お氣に入りの

赤い珈琲カップを買った

と喜んでいたこと







珈琲を入れるたびに

その珈琲カップで飲んでいたこと







珈琲豆や珈琲に関する

グッズを売っている

母お氣に入りの店






珈琲を味わいながら

色んな情景が浮かんできた









母は2年前に亡くなり

今はもういないけれど







私と娘の中に

珈琲を通して






しっかりと今も

記憶の中に繋がっている







「鼻で飲む」






珈琲を愛でながら

鼻で飲むことで







味も

いつもの珈琲より味わい深く







そして

呼び起こされる

珈琲を通してのあたたかい記憶








この事に氣付かせてくれたhappyちゃん

ありがとう💕










涙と鼻水が


自然に流れ出るなか







この体験が

消えてしまわないうちにと







イマココに書き留めている☺️