今日も御訪問いただきありがとうございます。
リウマチは落ち着いてると思われますが、オルミエントを飲んで怠さが取れたものの、まだ完全ではなく…
恐らくこれは更年期症状なのだと思います。
常に誰かがいる我が家。
今の私にとっては それが辛かったらしい、ということがわかりました。
ずっと一人だったらまた別なのでしょうけど。
微妙にストレスになっていたのが
テレビの音、家族の話し声、足音
集中したい時に話しかけられたり。
聴覚過敏になりつつあるなというのは感じていました。
そして心の余裕がないことも。
伝えれば良いのですが（伝え方がいけないのか）言うと、私には嫌な言葉や態度で返ってくるので、子どもの時から我慢する習慣がついてしまっています。その方が平和、と学んでしまったんですね、たぶん。
で。今、旅行やらなんやかんやで 一人。
周りのことを気にせずにいられる。
贅沢な時間
仕事の時間は別として、家でこんなにリラックスできるなんて、何年振り？？
何より静か。
家にいても交感神経優位のまま過ごしてたんだなと感じました。
好きなタイミングで家事ができる。
疲れたらしばし休憩、周りを気にしないで済む。
仕事行くの忘れないようにしなきゃ（笑）
まだ家事も終わっていません。でも好きなタイミングで良い
幸せすぎる〜
刺激の少ない時間が有難い