毎日暑いですね。
夏休み楽しまれていますか？
火曜日は東京から来られた憧れの彩希子先生
にウォーキングの個人レッスンをして
いただきました。
レッスン前にお気に入りの中華料理のお店で
ランチをして気合いを入れ直し、レッスンに
臨む予定が、なぜかあまりいただく事が
できませんでした
最近気付いたのですが、気合いが入り
過ぎたり緊張すると食欲がなくなる
ようです。
これまでこのような経験がなかったので
自分でもちょっと以外な感じです。
レッスンでは本当に細かくウォーキングを
見てくださったので、色々と修正する事が
できました。
ありがとうございました。
レッスン後はホッと一息。
