フルーツの恐ろしさ

なんかフルーツをいっぱい食べるとむしろシワやたるみが増えるとかゆー恐ろしい番組がやってる

フルーツに含まれる果糖が悪さをするんだって


知らなかったわー


ビタミンとかミネラルのために食べるようにしてたからちょっとショック


食べ過ぎないようにしよ



今日はフレッシュ撮影会です、
今日もビタミン取って頑張ります

野菜はいいよね



今日も１日よろしくね

さな


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