品川区 武蔵小山駅 徒歩30秒
バリニーズリラクゼーションサロン
サンティドゥール肥田です
こんにちは！今日は、また急に寒くなりましたね
昨日は汗ばむくらいの陽気でしたのに。。。
こんな気候のせいでしょうか？
体調を崩されて風邪をひいているしまった方も
いらっしゃるようですね
今日は風邪をひいてお風呂に入れな～という時に
是非、足浴をしてみて下さい
お湯の温度は42度前後、ラベンダー、ユーカリ、
ティートリー、殺菌作用とリラックス効果で
風邪で疲れた体も、これでスッキリ癒しタイム
少しぬるくなったら差し湯をしながら長めにされると
効果的！
また、洗面器にお湯を入れローズマリー2滴
ユーカリ1滴入れ蒸気が逃げないように頭から
バスタオルをかぶり、顔を湯面に近づけ目を
閉じ5～10分蒸気をあて、時々くちを半開きにして
呼吸すると口や鼻から吸収され喉の痛みや
咳の症状を和らげてくれますよ
よかったら、お試し下さいね