昨日の昼飯はほっともっとの 特のりタル弁当でした。

 

 揚げ物3つに きんぴらごぼうと胡麻昆布 醤油おかかが入っているので罪悪感はない。

 

 最近 少食なオイラだが白身魚の横が 鶏唐揚げとメンチカツでした。

 

 普通のコロッケかと思ったよ。

 

 あと6月17日からのり弁当が割り引きになるらしい。

 

 このご時世にそんな企業努力はエライ!   

どうも みなさん お久しぶりです。


札幌のアーティストで選曲家 STVラジオmujic✩jの
パーソナリティ 松崎真人さんの影響で
鯖水煮カレーを作ろうかと計画中。
セロリを入れようかトマトを入れようかと
思案してます。

 

ところで
昨日 糖尿病内科で定期検診受けたら
HbA1cが6.5→5.5 に低下。
血糖値は180→150→129まで低下。
A1cは夢の数値だがΓは爆あがり。
飲み方調子こき丸君です。
処方薬は

ルセフィ5mg
テネリア40mg.
ユリス0.5mg
メトホルミン250mg
です。
グリメピリドがメトホルミンに変更です。

でもルセフィとメトホルミンは
痩せ薬だぜ。
新春に市立病院に入院してた時は
52kgあった体重が今は47kgさ。
もっとセイコーマートのカツ丼食べないとねw

セイコーマートは北海道のコンビニエンスストアです。

#2型糖尿病



今朝の朝飯は
かなり簡素で味噌汁をあたため
ローソンの里芋とイカの煮物をレンチンして
胡麻昆布並べただけだけと
コンビニ惣菜なかなか美味いです。

#LAWSON
#2型糖尿病 


久々 カロリー控え目な昼飯!

#2型糖尿病


本日の昼ご飯はは札中卸センターのまるとくさんで
購入したおつとめ品ののり弁当ですが
カロリー高いなあ。
こういうのもたまにはありじゃ。

#2型糖尿病


昨夜の司寿しで。
お通しはにらにとびっこ乗せたのと豚串
フリーオーダーは
赤貝とイカゲソでした。
イカはもう安くないので高級品です。



久々のかけラーメンはなかなか良いです。
菊水の麺と西山製麺の醤油だれのこらば。
それもありかなあ!?


昨日の司寿しのお通しはこんなんだ。
マスターは中華も洋食もなんでもこいの人だ。