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SAMAYA YOGA

YOGAからはじまる・・・

『ウンガロー!?』まじでぇ~


古着屋さんで働いてたいた時に、可愛いなぁ~と思って、手にとったスカーフに書かれた文字。

エマニエルウンガロ。

あの、ウンガロのレトロなスカーフが、こんなとこにー。

速攻で買ったものの、使う時がなく、ずっとしまいこんでいた。

最近、あれ似合う年頃じゃろーと思って、密かに使ってます。
(まだつかいきれてないけど)

本当に良いものは、何年たっても色褪せないから、好き。

古着は、お古だけど、宝探しのよう。

また、いつか着るからとタンスにしまう。

物を大切にする。






よしこ



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岡山の山奥で、雪景色の朝を迎え、体も心も少し癒されました。あと、3日居たい!そんな気持ちは、置いといて。

今年の目標を漢字にすると、

『楽』

楽に生きる。

それが、わたしの目標です。

去年が楽じゃなかったから。えへへ

2012やれるだけのことは、やった一年間。

頑張りすぎて感じたこと。
もっと楽に生きる道あるんじゃないのかい!?
と。

もちろん今年も頑張るけど、限界の上の限界までは頑張りません!えへ。

もうひとつの意味

音楽を楽しむの楽。

今までとは、違う

を感じていきたいと思ってまーす。

今年もよろしくお願いします!



すべての人が愛を感じれますように。

よしこ


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今日は、今年最後のクラスでした。

今年、一年を振り返ると

本当に色んな
出逢い
繋がり
があって、色んなものが形になった、一年。

一年前の私は、インドのことしか頭になかった。

不安と期待で行ったマイソール。

不安と期待は、

自信と勇気になった。




アシュタンガヨガが好きで、伝えたくて。

でも、自分のわかることしか、伝えることができないから、
もがいてみて。

でも、そこに人が集まってくれている。
その人たちのためにも、まだ見ぬ人のためにも、やれるだけのことやるのみで。

試行錯誤で、ここまでやってきた。

なにが正しいかはわからないけど、
私にできることさらけ出して、来年も頑張っていきます。



今年、関わってくれたすべての人に

ありがとうございます。


よがよしこ


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色んな人から、色んなプレゼントをもらう。

もらうたびに、私はこの人たちになにをあげれるかを考える。



考える時間が、幸せです。

考えさせてもらえて、幸せです。

よがよしこ


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結論から言うと、理由なんてないのかもしれない。かも。


今私は、福山市の神辺町でヨガを伝えている。

最初から、今の形でヨガを伝えると思ってなかった。

初めは、公民館借りて、友達に助けてもらって。

誰も生徒さんが来ない日は、妄想レッスン。
悔しさをバネにその時、やれるだけのことは、やっていったら

流れでナッティの横のスペースでやることになった。

流れで大きな空間でやることになって。

流れ着いた場所はとても素敵なところだった。
好きなことだから、本気でやってきた。

私の船は、舵をとって走り続けてます。舵という芯は、とても強く揺るぎのないもの。

舵をとるのと同じように、
ヨガのアーサナで人生の舵をとる。
※たぶん、デビィットスウェンソン先生が言ってたはず。


緑の倉庫キッチンナッティは、色んな人が出逢う場所。

何かを繋ぐ場所。

よがよしこ










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豆腐のシフォンに豆乳ホイップ。

凸大好きな子。
大好きな人へのケーキ。
大好きな人たちと食べる。

みんな大好きだ。



よがよしこ


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筋道の外れたことは、好きじゃない。

まっすぐにいきるのが、私らしさ。


やるか、やらないかだけなんだ。

やれるか、やれないかだけなんだ。


よがよしこ

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先月の新月の願い事をみたら、大体、叶ってる。

約、一ヶ月前の願いは大きなものや、小さなものが書かれていた。

自分にとっての幸せは、いつも目の前にある。

手が届きそうで、届かなかったり。

気づいていなかったり。

簡単に手に入ったり。



明日は、何を願おうかな。


よがよしこ






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今年の夏、久しぶりにエイトフォーをつけてみた。
その日一日、脇がオバチャンの臭い。

久しぶりに化粧をしたら、
今日、オバチャン臭いねと言われた。

ボディーソープを使ったら、体が、
車の芳香剤の匂いに包まれた。


人工的な匂いを使わなくなると、体の感覚が本来のものに戻るね。


感覚が研ぎ澄まされていく。

必要のないものは、あんまり身に付けないでおこう。


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今日は、水曜日メンバーと
ブジャピタナアーサナの練習をしてみた。

爆笑の嵐。

できないことへチャレンジするときの楽しさ。

なんだか、子供に戻ってる気分。

私も、できないASANA をする時、楽しくてしょうがない。
できた時の感動もすばらしいけど、そこへ向かう道がすき。


きれいなアーサナは、チャクラも活性化して、私たちを宇宙の波動とともに呼吸というエネルギーを取り込み、内側から輝かせてくれる。





まぁー、単純にヨガが好きなんだな。


よがよしこ


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