インドに呼ばれて。

なんだか、苦しくて、色んなことに不調和が起こっていた。

調和好きの私としては、すごく息苦しかった。

辛さ、悲しみ、怒り、、、。

不調和を調和にしたくて、
自分と向き合った。

わたしが、本当に心からやりたいことだけ、やる決意をした。

今の私にとって必要なこと。これからのこと。

愛のある方へいけば、いいんだよ。

MYSORE

呼んだよね？私のこと。

ヨガよしこ

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むしろ、

宇宙のリズムに合わせて

生きてみる。

もっと、宇宙が知りたくなった。

よがよしこ

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過去、現在、未来。

過去、現在、未来のバランス。

自分の感情の深いとこに。

自分の嫌な部分を知る。知ってたけど、改めて知る。

きっと、小さな頃からあるもので、寂しさの中で、生まれ育った感情。

過去、現在、未来。

さて、これからを愛に生きるから、
今を、愛に生きる。

自信ありげで、どこか自信のない自分を愛して、育てようと思う。

強さ見にまとって、弱さ隠す自分を、愛して、育てようと思う。

過去を捨てるより、過去を認めていこうかな。

目の前のことを認めて、
過去の過ちを繰り返すんじゃなくて、未来にむけてラブとピースを両手いっぱいにもっていこうかな。

未来を見据えて、本能を抱きしめて、焦らず、いこうかな。

アホが、アホであり続けるために。

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天城流湯治法セルフボディケアWS

2013年8月3日（土）

13：30-15：00

2000円（1ドリンク付き）

＠KITCHEN NATTY内SAMYA YOGA

講師　マーシー（出張整体シワカ整体堂）

内容

*前半*

①リフトアップ！めざせ小顔美人！

　セルフ小顔マッサージ法を学ぼう～

②肩こりなどの改善法

*後半*

①苦手なポーズを克服しよう！

開脚・前屈・後屈など！

おまけ：ジャンプバックの練習法

*******************************

天城流湯治法は、東京などのヨガスタジオでも

WSをされている、知る人ぞ知る、WS!!

マジックのように自分の身体が変わっていきます！！！！！！

参加される方は、7月中にご予約ください。

samya445@yahoo.co.jp 　

予約ノート。

インドで買って帰ったノートをヨガのクラスの予約用に使って
早、一年。

最後を使った。

ここには、たくさんの人の名前が、私のチャラ書きで埋まっている。

色んな、人がここに来てくれた。

私は、何を伝えれたのだろう。

ヨガと出逢うことは、光への入口。

みんな、自分の光見つけたんかな～。

よがよしこ

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私の旅。

闇の始まりは、いつだろうか。

元をたどってみる。

きっと、すべてを駄目にしていく社会のシステムにはまろうと、自分をなくしてしまった時。

浅はかな、考え。

一般的な考え。

そっちの道へ進んでしまったとき、光だと思っていた場所は、闇と繋がり、
欲望にまみれた世界へとたたき落とされた。
そこは、苦しくて、惨めで、悲しい世界。

あるとき、
大自然は宇宙は教えてくれた。

呼吸して、自然と一体となって、我を忘れて、自然の一部となったとき。

あー、これでいいんだ。
このまんまでいいんだ。
私でいいんだ。

って、本とかじゃなくて、
体で、心で
本気で思ったとき、

すべては、動き出した。

出逢うべく人と出逢い。
そして、
そこから出逢うべく人たちがどんどん繋がってくる。

あとは、感じるままに。
私の旅は、まだまだ始まったばかりだ。

光は、手を伸ばした先に待ってたよ。