IVANyogaＷＳ

洞林寺で行われたワークショップ。

この日が待ち遠しくて、一番のり。

シヴァナンダスタイル太陽礼拝とバックベンドのクラス。

とっても気持ちいい後屈ができました。

練習方法も教わり、

私

単純にヨガが好きなんだなぁー！

と思えました。

チャレンジもどんどんどんしたいし、

長い目で見た自分のヨガを知ることになりました。

必ずSAMYAメンバーにも逢えるのが、本当に嬉しいです。

続けてくれている。

ヨガでまた逢いましょう。

SAMYAyoga

よしこ