book | SAMAYA YOGA

SAMAYA YOGA

YOGAからはじまる・・・

おすすめの本。


右の大丈夫やで2

1を、マタニティヨガ養成に行ったときに教えてもらって読んだ。
自然分娩をすすめる本だけど、否定的ではなく、優しく書いてある。育児とかも書いてある。
その2
の方がもっといいよー!と教えてもらい購入。
まだ途中だけど、すごくいい!
子育てについて書いてある。


左のニューアクティブバース

私が、病院で産むなんて嫌!助産院探さなきゃ!って、
頭がかちこちの時に買った本(笑)

もちろん、否定的なことガッツリ書いてある。
全裸での出産シーンとか、載っててけっこう始めは、びっくりするかも。

今となれば、色々ひっくるめて、すごくいい本だなぁー、感じれる。

ヨガのことも書いてあるし、私にはすごく読みやすい。

よがよしこ