セルフプラクティス。

今日の練習会。

初の四人！

内一人は、ずっーとシャバアーサナだった！それもいい。

ヨガを一緒に練習できる仲間ができて、本当に楽しいし、嬉しいし、成長できる。

ヨガ後は、今私がはまってるヘナアートをやった。

ヘナも浄化の力がある。

ここは、浄化マニアの女子集まってるね。

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